指甲翘起来是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

1. 指甲翘起的原因
- 灰指甲：真菌感染导致甲床受损，使指甲变形。建议寻求临床治疗，服用抗真菌药物。
- 缺钙：钙质不足会使指甲变薄，易导致上翘。应补充钙片并多晒太阳促进钙吸收，或通过食疗补钙。
- 缺微量元素：缺铁可导致指甲变软，上翘。多吃含铁食物如动物肝脏、猪血等，并避免喝茶以免影响铁的吸收。宝宝指甲上翘可能是缺锌引起的，可在医生建议下给宝宝服用锌剂。
- 缺维生素：缺乏维生素D会影响钙的吸收，进而导致指甲上翘。多晒太阳补充维生素D或服用维生素D片。缺乏维生素C会影响铁的吸收，多吃蔬菜、水果补充维生素C，或直接服用药剂。
- 外力挤压：指甲受到外力挤压会导致变形上翘。指甲有自我修复功能，可能自行复原，或剪掉已长出的变形指甲，新长出的指甲就不会上翘。严重时应寻求医疗修复。
- 遗传：家族遗传可能导致指甲畸形上翘。这种情况可以考虑适当整形来改善指甲形象。
- 沾水或清洗剂：指甲常接触水或清洁剂会变软，容易变形上翘。应保持双手干燥，做家务时可戴手套保护双手。
2. 指甲翘起的改善方法
- 判断病因：首先确定导致指甲上翘的原因，然后进行针对性治疗。最好先就医检查，排除疾病因素，再制定治疗方案。
- 对症治疗：若是遗传问题导致的指甲上翘，可以通过勤剪指甲、美甲修饰等方法逐渐改善；若是疾病引起的，需先治疗原发病因，才能恢复指甲原貌。
3. 预防保健措施
- 补充营养：指甲营养不足可能导致上翘。建议多吃含钙、铁、蛋白质丰富的食物，必要时补充复合维生素，充足营养后指甲可能不再上翘。
- 改变不良习惯：改掉用牙齿啃咬指甲或用指甲抠挖东西的习惯，保护指甲，避免损伤。可用滋润型产品护理指甲，逐步恢复原样。
- 按压指甲：适时按压指甲，使其适应向下生长的角度，注意力度以舒适为宜。
- 就医治疗：若指甲翘起由疾病引起，如梅毒、甲真菌感染、甲状腺疾病等，需及时就医，确诊病因后对症治疗。
- 适应或美甲修饰：若指甲从小到大都上翘，可能与遗传有关，难以改变。可适应这种指甲形状或通过美甲方法进行修饰。注意勤剪指甲，避免用指甲抠挖、划拉物体。