北仑是宁波市辖的县级区。北仑区隶属于浙江省宁波市，以其境内的深水港——北仑港而得名，位于浙江省东部，宁波市境东部。东西长52千米，南北宽29千米。总面积823平方千米。
北仑是宁波哪个县的
北仑区位于浙江省陆地的最东端，全国海岸线中枢，是全国重点沿海港口之一。境内平原广阔，河网交叉，山海延绵，有“四山一地一分水”之称。
北仑区是宁波市辖的县级区，区政府驻地新碶街道。全国第二大港口北仑港和宁波经济技术开发区在其境内。
北仑区原属镇海县，镇海历史悠久，小港横山下、沙溪蛇山山麓，均已发现有新石器时代人类居住遗迹。