提高科技论文写作的表达能力和写作技巧需要时间和实践，以下是一些建议：
1.阅读优秀的科技论文：阅读大量优秀的科技论文可以帮助你了解如何组织文章、使用术语和表达观点。这将有助于提高你的写作技巧和表达能力。
2.学习科技论文的结构：了解科技论文的基本结构，如摘要、引言、方法、结果、讨论和结论。这将帮助你在写作时保持条理清晰。
3.明确主题和目标：在开始写作之前，确保你清楚地了解文章的主题和目标。这将有助于你在写作过程中保持焦点，并确保你的观点与主题紧密相关。
4.简洁明了：科技论文通常要求简洁明了的表达。避免使用冗长的句子和复杂的词汇。尽量使用简单易懂的语言，以便读者能够快速理解你的观点。
5.使用正确的术语：在科技论文中，使用正确的术语至关重要。确保你熟悉与你的主题相关的术语，并在必要时进行解释。这将有助于提高你的专业性和可信度。
6.逻辑清晰：确保你的论文具有清晰的逻辑结构。每个段落都应该有一个主要观点，并支持这些观点的证据。避免在文章中使用不相关的信息或跳跃式的论述。
7.引用文献：在科技论文中，引用相关文献是非常重要的。这不仅可以支持你的观点，还可以展示你对领域的了解。确保你正确引用了所有来源，并遵循相应的引用格式。
8.多次修改和润色：写作是一个反复的过程。在完成初稿后，花时间对文章进行多次修改和润色。这将有助于提高你的表达能力和写作技巧。
9.寻求反馈：向同事、导师或其他专业人士寻求关于你论文的反馈意见。他们可能会提供有关如何改进你的表达和写作技巧的建议。
10.练习和持续学习：提高写作技巧需要时间和实践。不断地练习写作，并学习新的写作技巧和方法，将有助于你在科技论文写作方面取得更好的成绩。