香菇肉沫水蒸蛋

如题所述

鸡蛋是宝宝理想辅食,而水蒸蛋滑嫩味美,制作简单,是妈妈们最爱给宝宝做的美食之一,不过单调的水蒸蛋吃久了,宝宝也会腻,加上它,味道瞬间好吃一百倍,香菇肉沫水蒸蛋,适合月龄7月
🍄香菇肉酱
辅食锅倒少量油,倒入香菇翻炒一下加水倒入肉沫焖煮,熟后可以加入水淀粉,口感更顺滑,一岁宝宝可以加点宝宝酱油。
🥚水蒸蛋
鸡蛋打散,(不能吃蛋清的宝宝可以只用蛋黄)加入三个半蛋壳的温水搅成蛋液,附上保鲜膜,扎几个孔,上锅蒸熟(可以用漏勺过滤一下更细腻)。
🍚美味搭配
加入香菇肉酱的鸡蛋变得非常香,比单纯的水蒸蛋好吃不止一百倍,拌上米饭,营养又美味,快来试试吧。

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