比较困难，如果双方都有意愿挽回的话
个人建议：
1. 坦诚沟通：与伴侣坦诚地交流，了解他们为什么会出轨，以及他们对婚姻的看法和期望。同时，也要表达自己的感受和需求，共同寻找解决问题的方法。
2. 寻求专业帮助：如果双方无法自行解决问题，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。他们可以帮助双方更好地理解彼此的需求和问题，并提供解决方案。
3. 重建信任：出轨会破坏双方之间的信任，因此需要重建信任。这可能需要时间和努力，但是双方需要共同努力，以建立一个更健康、更稳定的关系。
4. 改变自己：如果自己在婚姻中存在问题，需要努力改变自己。这可能包括改善沟通技巧、增强自我意识、改善与伴侣的关系等。
5. 给予时间和空间：挽回婚姻需要时间和空间，双方需要给彼此足够的时间和空间来处理自己的情绪和问题。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考