打乒乓球感觉拉球无力怎么解决

如题所述

1、身体要适当放松,身体重心要前迎,只有在触球前期才开始集中发力,要将力量释放到板头。
2、击球时,要适当增加撞击的比例,如果摩擦过多,旋转有余,力量不足。
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