食用“葛根”有3个好处:
1、解酒
因为葛根具有一定的清除胃热的作用,对于经常饮酒的朋友,可以服用一些葛根粉,不但可以抑制胃酸过度分泌,而且还可以改善醉酒之后引起的身体不适,使身体稍微舒服一点。
2、高血压
据现代药理学研究发现,葛根有一定的扩张血管、减缓心律的作用,对于高血压及因高血压而导致的颈背疼痛,有一定的缓解作用,而且对于血压也有一定的降低作用。
3、调经美容
女性如果出现月经不调,雌激素减退而出现了黄褐斑、潮热、心烦、失眠等症时,可适量的服用一些葛根粉、因为葛根粉中含有一定的植物雌激素,可以补充更年期女性因雌性激素减少而引起的面部皮肤问题,有一定的调经美容的效果。
葛根粉作为市面上热销的天然保健品,但是食用的时候还是应该注意这几点:1、不能空腹食用,因为葛根粉是味甘性凉的,空腹食用会引起胃部不适。2、体制虚寒和低血糖患者不能食用,因为葛根会起到降血糖的效果。葛根粉固然好,但是吃的时候还是应该留点心哦。
喝葛根粉对女生有什么好处?视频告诉你答案