一个人的时候总会觉得伤感，心情不好。

Question

如题所述

Answer 1

说明白点有时候就是“自虐”
意志问题，如果你潜意识里排斥这种想法
你就不会这么烦恼了，
一个人的时候回忆一下过去是好的，伤感都不可避免，但是，适可而止，
痛，说明你对你的生活存在抱怨心里。
你可以改变一下观念，你应该告诉自己，你的世界会很好，不管是感情问题还是其它问题，你都可以往好的方面去想。
晚上睡不着是因为你强迫自己不要睡而已，如果你放开心里的不愉快，闭上眼想些开心的事，又怎会睡不着？
我曾经也这样，可是我跟你不同，我喜欢一个人安安静静的想过去的事情，我把这当成一种乐趣，想通后你会明白很多，失去后就不会去抱怨，得到也不会去炫耀。
如果我的答案你能满意，请采纳，谢谢。