癌症是一个可怕的字眼，如果自己或亲人的体检报告上出现这样的文字，几乎就是进入的生命的倒计时。虽然没有长生不老的人生， 但是每一个人都不想离去的那一天早日到来，即使到了七八十岁，儿女们也不希望自己的父母亲人离开。
到目前为止癌症还是威胁人类生命健康一大杀手，早期癌症通过治疗还能获得较长的生存期，而且生存质量也比较好，如果是中晚期癌症或者已经扩散癌症，留给患者的只有痛苦和不多的时间了。所以人们都不希望患有癌症，至少在癌症的早期发现它们，尽早手术还能有一线生存的希望。
直肠癌的发生不是一朝一夕的，或多或少身体会出现一些信号，提醒你可能身体出现异样了，如果这个时候能够及时发现，提高警惕还能让癌症戛然而止。如果仍然大意，忽视这些信号的话，等癌症默默发展到一定程度后，已经给身体带来损害，到时候医生通知你的时候经常就已经是晚期了，失去了最佳的治疗时间，为时晚矣。
1、不明原因的突然消瘦
如果体重突然下降很多，而且最近也没有减肥或者节食，这个时候就要小心是否是患有糖尿病或者是癌症了。癌症的一大明显症状就是消瘦，因为癌细胞的疯长会跟机体抢夺大量的营养物质，乳腺癌、肺癌、肠癌等都有突然消瘦的症状。所以当身体突然消瘦的时候，并不一定是好事，一定要引起重视，及时排查原因。
2、排便的方式改变
肠癌是消化道癌症，如果发生肠癌一定会对排便有所影响。如果突然排便习惯发生改变，或者是有便血、大便变形、腹泻或者便秘交替出现、黏液血便、大便不畅等症状的时候要及时排查，很多肠癌早期都误认为是痔疮，容易误诊。
3、贫血、乏力
肠癌患者早期还可能会出现腹痛、腹部不适的症状，这些症状都不太明显，反而过于隐匿，不容易被发现。如果伴有消瘦、乏力、贫血等症状的时候，要引起重视，可能是肠癌发出的微弱信号。癌细胞会抢占更多的营养物质，身体就会出现乏力的现象。长期便血的话也会引起血液的流失，贫血也就在所难免了。即使是补血也要查找原因，不能一边补一边漏，何时能满？
任何疾病都是预防大于治疗 ，就像我们日常所学的消防知识一样，为啥要经常做消防知识培训呢，就是因为一旦发生火灾后果不堪设想。癌症也是一样，一旦发生，后果也不堪设想。肠癌的发生，跟日常饮食习惯、作息习惯、运动、心情、致癌物等都有一定的关系，要想身体健康，就要做好预防。
1、合理饮食、作息规律
病从口入，这句话说得一点都不假，少吃辛辣烧烤类食物，多吃膳食纤维，可以促进胃肠蠕动减少便秘的发生，远离烟酒，避免熬夜，避免久坐，适当运动，这些都是日常生活中所要注意的生活细节问题。
2、定期体检
定期体检非常重要，可以检查到一些没有症状的疾病。这跟平时的消防检查也是一样的，自己发现不了的一些问题，专家会看出来，尤其是50岁以上的人和有肠癌家族史的人，定期体检就更为重要了。
3、及时治疗肠道疾病
结肠息肉和肠癌的关系非常密切，很多肠癌都是息肉演变而来的，还有溃疡性结肠炎、血吸虫病等肠道疾病都要及时治疗，避免这些慢性炎症性疾病反复刺激肠道粘膜诱发癌变。
总之，现代人生活节奏快，压力大，难免会忽视自己身体的健康状况，甚至没有时间关心自己。有些人每天工作到很晚，经常熬夜、久坐，而且精神压力特别大，第二天又得爬起来继续，周而复始得不到有效休息，这样恶性循环对身体的危害是非常大的。何不放慢脚步，放松心情，多关心一下自己和家人的身体健康呢！
早发现早治疗！
什么是直肠癌直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一。
直肠癌是我国5大高发癌症之一，近几年，直肠癌的发病率有明显的上升，且有年轻化趋势。其致病原因，除了遗传因素外，城市化加剧和人群饮食结构改变也是重要原因，处在高强度工作压力下的都市白领尤其值得关注。
什么样的人是直肠癌高危人群有家族遗传史的人群喜欢吃高脂高蛋白食物的人群长期便秘便血人群
患肠道疾病、胆囊炎等相关慢性疾病人群长期精神抑郁的人群长期熬夜的人群
任何疾病，都是应该早发现早治疗，越早的就诊，对于日后的治疗和预后都有积极的作用。除了日常的常规体检外，一旦出现以下的症状，就需要引起您的注意，是否您的直肠出现了问题。
有数据表明，I期直肠癌患者的5年生存率可达90%以上，而IV期患者总体上只有10%~20%的生存率。所以，无论治疗水平提高到何种地步，都不能忽视早期发现的重要性。
原因不明的贫血。
突发的体重减轻，且原因不明。腹胀、腹痛、消化不良、食欲减退。肛门部或腹部有肿块。大便带血或出现黑色粪便，大便中有脓血、粘液。大便习惯改变，次数增多或腹泻，里急后重。腹泻与便秘交替出现。大便形状发生改变，变稀、变扁或带槽沟
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对于直肠癌的高危人群，比如有家族直肠癌病史的、肥胖、大肠息肉患者，需要定时随诊。
除了遗传不可改变，大多数的结直肠癌可以通过生活方式和饮食习惯的改变来预防。尤其对于消化道肿瘤，与吃的关系非常紧密。有研究表明，美国每年50%的结直肠癌可以通过调整饮食、控制体重和运动锻炼进行预防。
对于普通人群，做到以下几点建议，能够极大可能的避免直肠癌的发生。
1.调整饮食结构，合理膳食。 增加果蔬和谷物等高纤维含量的食物。少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，比如大鱼大肉、动物内脏等。减少日常食用油的用量，健康饮食强调，每天的植物油用量大约为2~3汤勺。不吃或少吃油炸、油煎、烧烤的食品。
2.经常适度锻炼身体。不一定非得去健身房，打扫房间也可以，出去跑步也可以，总之一定要动起来。
3.少吃加工肉类，加工肉类如热狗、培根、香肠和熟肉制品等，会使结肠癌风险增加更多。
4.不吸烟不喝酒、或少吸烟少喝酒。
5.多吃大蒜。证据表明，富含大蒜的饮食可以降低结直肠癌风险。
6.定时体检
2、反复下腹部疼痛 。这是因为肠道发生癌变时，癌细胞会不断侵蚀附近的细胞，随着癌细胞的恶性增殖，就会出现直接侵犯到神经的情况，而增大的癌组织也会压迫到神经。这样就会造成反复的下腹部疼痛感。这种疼痛与肚子痛是不一样的，肚子痛并不是持续性反复性的。所有，当我们出现反复性的下腹部疼痛时，就要及时到医院进行检查。