如果你有这样的情况发生，那么你就是一个低情商的人。
碰到困境时，习惯性地说出“这不是我的错。”“我没想到会是这个结果。”
做出误判时，不自觉地说出“早知道...就好了。”“我不该这样做的。”
你可以看这些书提高自己的情商：
《非暴力沟通》
著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。
《情商》
丹尼尔-戈尔曼认为，由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力，我们对人类智力的理解存在很大的局限。利用大脑与行为科学的突破性研究，说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。这些因素包括了自我意识、自律和同理心，它们不是天生固有的，却能为我们提高智力有其他的办法。
《少有人走的路》
人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，没有让我们感到恐惧，相反，它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
情商低看书的用处不算太大，主要还是学会改变，看书的话可以看看人性的弱点。对你帮助会很大。还有就是提高情感的方式如下:
一、明确自己想要改变的信念
如果你是一个情商低的人，并且已经发觉到自己的这种性格开始让你的生活变得不那么顺畅，你会开始想要改变，甚至希望自己的情商能够迅速提高，。此时请你坚定自己渴望改变的信念，虽然很多人把“走自己的路，让别人去说吧”作为自己的座右铭，鼓励自己不要轻易改变自己，而这类鸡汤确实可以一定程度上的激励到大家做自己，但性格的短板让你无法更好的生存时，就要勇于去面对这块短板，做出改变，明确自己想要改变的信念。
二、降低自我的执念
情商低的人有一个共通点就是太过于自我，并且喜欢依照自己的主观意识去判断一件事，深陷于自己的逻辑思考中无法自拔，别人的观点很难输送到他那里。这样性格其实是不利于工作和人际交往的，如果情商低的人在与人相处的过程中，能稍稍放下自己的主观意识，尝试与他人互相聆听，放下对自我的执念，才会更好的感觉到别人想要表达的东西，也能更清晰的认识到自己有哪些不足。
三、学会复盘自己的低情商举动
很多时候发现自己是一个不那么完美的人，往往是在一件本不该发生的事情突然就因为自己的失误而发生了，而回想起来，这一失误本可以避免，但就是因为自己情商低而变成了必然。不知道每当这种情况发生的时候，你会不会去复盘自己的表现，去检讨自己为什么会次次如此，是什么导致了你会在这样的事情上次次出bug，记录是最好的老师，当你想提升情商的时候，建议你开始有意识的去复盘自己的那些低情商行为，从错误中找突破
口，就是最快的捷径。
01《非暴力沟通》
书籍介绍
小编有时候会想：如果能生活在一个彼此互帮互助、没有私心只有爱的地方就好了。可惜，现实中的针锋相对、相爱攻讦、彼此伤害、互不理睬等等，一样都躲不开。怎么才能创造出爱的理想国?非暴力沟通的四个模式会教会我们一些技巧。
02《爱的五种语言》
书籍简介
小编想说，在合适的年龄读这本书是幸运的，因为这本书让你不至于为与另一半的相处而困扰。相爱之初的“神魂颠倒”是甜蜜的，步入婚姻殿堂后，生活的琐事会消磨了耐心，该如何维持爱情原来的味道?爱的五种语言让你与爱人更好到沟通互动。
03《少有人走的路》
书籍简介
从出生成年是个漫长的过程，相比于身体机能的成熟，心智的成熟更加缓慢、艰难。虽然这是一本心理学书籍，却并不会让我们觉得深奥、恐慌，作者用他特有的叙述方式，带我们轻松认识和接受种种心理问题，而看书的过程也是我们重新认识和审视自身内心的过程。
04《为何家会伤人》
书籍简介
家，在很多场合和意象中都是温暖和爱的代名词，然而我们很少正视家人自己的小心思。这本书从揭示家庭中的心理真相出发，讲述了不当的亲密关系给家庭带来的灾难、成因和解决方法，希望每个读过的人都能从此有个幸福家庭。
05《感谢自己的不完美》
书籍简介
每个人都对自己有这样那样的不满，却很少有人能坦然接受不完美的自己。这本书给我们提供了另一个思考的方向，让我们在流畅的文字间发现：不完美代表了生命给我们的无限可能。
1向身边的高情商的人学习，观察他们日常生活中的言行举止。
2阅读相关的书籍，多看一些哲理类的鸡汤文学，充实自己的内心。
3时刻留意身边的生活，当事情发生时，学会动脑，帮助自己积累经验。
4提高情商后，心态也会得到调整，魅力得到提高，自己也会变得更加自信。曾经在我读初中的时候，我情商差，我的理解力常常很不好，听课犯困，导致各科成绩也很不好。偶然看到了一个潜意识开发的"特斯拉大脑潜能训练"，学完后，才改变了我这种糟糕的境遇。我的理解力和记忆力都比之前好了，上学听课不再走神，考试成绩进步得很快。我的这些话应该对你有帮助，坚持就可以看到希望，望采纳！本回答被提问者采纳
我觉得你可以看一些为人处世的书，因为这样的书可以增加你的阅历，同时也要让你知道怎么样去处理问题。
其实关于情商只是一个相对的概念，这个概念并不能解决所有问题，很多时候，情商只能够缓解一段关系，并不能从根本上来解决问题，如果你真的想解决问题的话，其实我还是建议你去培养自己的做事习惯和行为习惯，通过这样的方法可以让你变得更有逻辑。
