黑椒牛柳
材料
牛腿肉300公克,洋葱1/2颗,蒜头2颗,姜片2片,黑椒酱1/4杯,水2大匙,嫩肉粉1/8小匙,盐1/8小匙,糖1/8小匙,酒1大匙,水1/4杯
做法
1.牛腿肉切条,加入腌料抓匀,腌约20分钟备用。
2.蒜头切片;洋葱切片,备用。
3.热锅,倒入1杯油,下牛肉条过油至变色,立即捞起沥油备用。
4.作法3锅中留少许油,爆香姜片、作法2的蒜片及洋葱片,加入所有调味料煮至沸腾。
5.将作法3的牛肉条加入作法4中,拌炒至收汁即可。
杭椒牛柳
材料
牛里脊、生抽、老抽、黑胡椒粉、盐、料酒、淀粉、油、辣椒、葱、姜、
做法
1.牛里脊切丝,加生抽、老抽、黑胡椒粉、盐、料酒、淀粉、油抓匀腌制20分钟。
2.辣椒切斜段,葱姜切丝。
3.锅里热油,加葱姜爆香,倒入腌好的肉丝大火滑炒。
4.炒至肉变色时,加入辣椒继续翻炒,最后根据口味,撒入少许盐即可
尖椒牛柳
材料
牛里脊肉400克,尖椒200克,盐、酱油、白糖、料酒、淀粉、色拉油、干辣椒各适量
做法
1.牛里脊切条,在一个干净的碗中,加入酱油、白糖、淀粉,将里脊条上浆,拌匀;尖椒洗净去籽、拍散切段。
2.锅中放入适量色拉油,等烧到3成热时,下入牛柳,滑熟后捞出沥油。
3.重新开大火烧热,等油温8成热时,放入干辣椒炒香。
4.等辣椒开始变色,下入牛柳和尖椒一起翻炒,等尖椒变软起皱,加入适量盐和味精,略翻炒一下,即可装盘上桌。
酥炸牛柳
材料
牛柳1杯油3杯盐少许胡椒少许蛋一颗面粉2大匙日式面包粉2~3杯
做法
橙汁牛柳
材料
腌制牛肉橙汁酱
做法
1
在碗中用胡椒,料酒,酱油,橙汁和生粉腌制牛柳几分钟
2
再取另外半个橙的橙汁
3
同酱油,料酒,盐,生粉混合均匀
4
锅内加入适量油,加入洋葱炒香
5
放入牛柳煎熟
6
倒入准备好的酱汁,煮滚
7
加入洋葱
8
加入葱段
9
撒上适量橙皮
10
即成
11
橙汁牛柳
铁板牛柳
材料
牛肉丝150g酱油10cc香油数滴蒜末3.4瓣蛋白半颗米酒5cc太白粉1匙洋葱半颗奶油5g
做法
1
将所有调味料(酱油.香油.蒜末.米酒.蛋白.太白粉)拌入牛肉丝中.并加入2汤匙的水顺时针搅拌.让水份吃进牛肉中备用
2
酱汁如上述食材.洋葱切丝奶油备用
3
少许油热锅.放入牛肉拌炒至5分熟成盛起备用(外面餐厅会先将牛肉过油.比较不容易沾黏.家庭厨房可节省油量用拌炒的方式.减少过多脂防对身体的负担)
4
将铁板加热后放上奶油并将洋葱铺底.铺上拌炒过的牛肉丝
5
淋上备用好的酱汁
6
轻轻拌炒到收汁及完成
黑胡椒茄汁牛柳
材料
牛肉切条300G黄甜椒1颗芹菜3根番茄酱3大匙黑胡椒粒1匙洋葱半颗酱油1大匙糖1大匙水1杯酱油1大匙蒜1颗玉米粉1大匙
做法