坐月子炖鸡汤里面可以放莲藕玉米还有山药吗

Question

如题所述

Answer 1

坐月子可以炖鸡汤，里面加莲藕，玉米，山药。坐月子的女性在生产之后身体是比较虚弱的。需要多吃对身体恢复和乳汁分泌有好处的食物。玉米里面含有膳食纤维。莲藕。对产妇帮助就更大了。因为多吃莲藕能及时清除腹内积存的淤血，帮助消化。增进食欲，促使乳汁分泌。吃山药好处就更多了，助消化。促吸收。补中益气。还可以疏通血管。好处很多很多。但产妇不要多吃，要少吃。适量为好。

Answer 2

坐月子炖鸡汤，里面可以放莲藕，玉米含有山药吗？炖鸡汤放莲藕不配，煲猪骨头要煲老壳一点，不然会凉小，因为莲藕系在系在海水底里面的，坐月子还剩着，不要喝，坐冃子最好放当归党参黄色和好熟地加三片生姜。

Answer 3

可以的，这几样食材不忌口的

Answer 4

最好是什么都不用放，原汁原味比较好些。