肉在我们的饮食生活中占有着极大的比重，无论是鸡、鸭、鹅、猪、牛还是羊等肉类食品，都是我们餐桌上的常客，而猪肉作为我国饲养面积最广、最多的家畜，自然是最受欢迎的，而猪肉的吃法也很多，几乎可以囊括所有烹饪方式，煎、炸、蒸、煮、烫、烤等制作出的猪肉都非常好吃。
猪肉的营养
猪肉不但味道非常的好，营养价值也很高，其含有丰富的蛋白质以及脂肪、碳水化合物以及钙、铁、磷等微量元素。每日适量吃一些猪肉，可以帮助我们补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤，一些病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦的人更是需要常吃猪肉。
猪肉营养较高、味道也不错，几乎家家户户都爱吃，但是只有真正做饭的人才知道，猪肉看着简单。实际烹饪起来还是很难的，不少人在煮或者烧猪肉的时候都会感觉猪肉有一种祛除不掉的腥味，听人家说焯水有用后就采用焯水的办法，想要去除猪肉的腥味。
但真正实际操作以后，才会发现有时候猪肉焯水是越焯越脏，甚至怀疑自己买的是什么病猪肉了，实际上这个猪肉本身没有什么关系，是焯水的步骤错掉了!
焯水的正确方法
其实我们炒肉一般是不需要焯水的，而煲汤最关键的就是焯水。喜欢煲汤的朋友都知道如果煲汤不焯水，汤面就会呈现出各种血沫、杂质，闻起来会很腥臭，看着也非常恶心。猪肉正确的焯水方式应该是将新鲜的猪肉切好，先放进水里，有条件的可以将清水换成淘米水，然后再加入少许食盐或者白醋浸泡。在水没过肉块后浸泡半小时左右。
要想煲出来的肉汤干净好看，没有腥味，浸泡猪肉大概半小时后我们需要换水，换个两到三次的水之后就差不多了，你在整个浸泡的过程中可以看到血沫和赃物会自己跑出来。除了用猪肉焯水之外，煲出好肉汤的办法还有很多，下面我们就一起来看看。
一、加水的比例
煲汤时加的水往往能够决定汤羹的好坏，一般情况下我们应该根据食材来决定煲汤的各种比例。大部分的汤食材与水的比例在2:3的时候最合适。在这种比例下煲出的汤不仅味道非常鲜美，其营养也较高，含有丰富的氨态氮。
二、细火慢炖
煲汤时候的火候是非常重要的，火候要是调好了，食材的营养与味道也会尽可能溶解在汤里。在煲汤时应该采用慢火熬煮，但不是所有食材都适合这样一直熬煮下去，猪肉汤一般控制在2~3个小时就可以了，时间太长的话将会破坏食材中的维生素。如果含有骨髓类的食材，那么我们在一开始煲汤的时候，应该先采用大火逼出骨头里的血水和浮沫。汤汁沸腾之后再调到小火慢慢炖。
三、调味是关键
一道菜品的调味有多关键就不用说了吧，或许食材决定营养，调味决定的就是味道。煲肉汤时候的调料一定要加好，而且不能多加，多加会破坏肉汤本身的香味。建议在汤汁起锅之前加一点盐来体味。这样做的好处有两种，一就是不会影响汤的鲜味，二就是可以去除腥味。