运动手表测血氧饱和度是比较准确的。
一般情况下正常就是95以上,手指的氧饱和夹最准,这个就是要近一点,贴近皮肤,不考虑是心脏问题,像是个肋间神经痛,如果是肺部疾病导致的,可以查出来,如果是神经痛,查不了,像是个肋间神经痛,改善生活习惯一般自己就缓解了,建议改善生活习惯,戒烟戒酒,避免熬夜劳累过度,感冒,或者心情焦虑,低盐低脂饮食,适当户外活动。
建议固定作息时间,一般早起有点乏,活动一会儿就不觉得劳累,也不算劳累,人在1,2点和晚上都容易困,体型还可以,偏重,达不到肥胖,打呼噜有没有打着打着突然打醒了,或者打着打着突然呼吸暂停,憋醒了,BMI体重指数的计算公式是用体重(公斤)除以身高(米)的平方。
测血氧饱和度的注意事项:
1、首先要让患者卧床休息,选择合适的体位,才能够准确地测量血氧饱和度。
2、需要保持血氧探头的插头和主机面板的相应插孔连接完好,装置连接不好,有可能造成无法采集血氧信息,不能显示血氧值。
3、病人指甲不宜过长,并且应保持清洁,不要有污垢、灰指甲等。
4、如果血氧监测一段时间后,病人手指感到不适,应更换另一个手指进行监护。
5、血氧探头的放置位置应与测血压的手臂分开,因为在测量血压时,上臂加压使血流受阻,会影响血氧饱和度的测定结果。