集中力是每个人都应该重视的能力。可以说，这样的集中力会影响一个人的一生。一个人在未来是否成功，不能与集中力相关联，所以在孩子的教育中，集中力绝对不能下降。现在很多家长抱怨为什么自己孩子的学习状态总是不行，做什么都坚持不到最后。其实这是因为孩子的集中力太差了。这可以很好地解释为什么很多孩子在同一个教室上课，有些孩子一个小时能吸收很多知识，有些孩子一个字也听不到。大部分孩子的智力水平相当，但未来能成功的属于集中力最强的孩子。这已经可以说明集中力与孩子未来的成功密切相关。集中力不仅能让孩子集中精力做一件事，还能让孩子全心全意地完成学业和事业带来的挑战。在任何方面，集中力都能使孩子成功。
在一个教室里一些孩子可以充分利用一节课的时间，充分吸收老师教的知识，这是因为孩子过度集中会提高记忆力。注意力不集中的孩子们，老师说的知识完全没有认真听，所以当然记不起来了。相信很多成年人都有拖延症。拖延症是困扰很多人的问题。希望大家都能在生活中感受到拖延症带来的苦恼。每当自己推迟的时候，很难回到正常的工作和学习状态。这不仅会延缓学习和工作的进度，还会使生活状态变得一团糟。集中力强的孩子们不能推迟。他们将非常致力于完成自己的学习和工作的计划，不会被身体以外的东西打扰。集中力强的孩子们20分钟就能背一篇古诗。因为孩子的所有思维都集中在告示上，完全感受不到外部嘈杂的环境，而古诗对孩子来说篇幅短，所以父母可以多锻炼孩子，在嘈杂的环境下背诗。对于注意力不集中的孩子，父母不要严格要求孩子能背的一个小时，只要孩子能成功，孩子成功后就要给孩子激励，鼓励孩子。
孩子表达想法的时候不要打扰他，每当孩子想要自我表达的时候，就需要大脑思考和语言输出，这对孩子来说是一条非常完美的逻辑思维链。这样有助于培养孩子大脑的逻辑思维能力，孩子解决问题时更不容易因外界其他因素而分心。因此，每当孩子想表达自己的看法时，父母都应该让孩子合理地叙述自己的想法，不要妨碍他们。要想让孩子们专心学习，就要让孩子们尝到玩耍的甜头。孩子知道游戏是什么味道后，才不会过度迷恋。所以在孩子的日常生活中，可以把孩子的时间留在空白，让自己管理自己的时间，从而提高对他学习的关注度。
有序的环境容易集中在某些事情上，无序的环境会对人们的集中力产生很大的影响。要求孩子每天整理自己的寝室，孩子的生活空间会变得更加整洁，孩子在自己房间学习的时候，注意力也不会被别的东西吸引。而且，在孩子整理寝室的过程中，还可以锻炼孩子的集中力。把杂乱无章的事物整齐地放在一起，可以锻炼孩子集中的思维。培养孩子的集中力时父母也要以身作则。在生活中，我们经常会发现很多父母在孩子们做作业的时候在旁边看手机。电子产品对孩子的诱惑很大。当你在孩子身边看手机时，孩子的注意力一定会被手机的内容吸引，不能安静地学习，所以在培养孩子的注意力时，父母也要给孩子创造一个集中的环境。
很多孩子可以整天在自己感兴趣的东西上玩，喜欢画画的孩子可以坐在书桌前专心画画两三个小时，这都是因为产生了兴趣的魔力。而且，只有兴趣才能让孩子感受到专注于一件事的快乐。约翰肯尼迪，学习)对孩子来说，可以集中精力在自己感兴趣的事情上，时间不仅过得快，而且很充足。集中力对孩子来说是非常重要的能力，所以父母必须重视。相信很多父母也很清楚集中力下降的结果是什么。因为现在很多成年人的集中力也很差。这是他们生活状态很差，无法面对的生活和工作上的挑战。如果我的孩子将来也不想成为这样的人，那么从现在开始培养孩子们的集中力。
链接: https://pan.baidu.com/s/1UpWOId255XVLWW7fWSxXSg
名师感统训练课程（0-12岁）
这里有免费的名师感统训练课程 希望能帮助到您和您的宝宝。
感觉统合训练（Sensory Integration，简称SI）是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同。感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程，是个体进行日常生活学习和工作的基础。
1、尽量让孩子做一些他感兴趣的活动
每个人的专注能力会随着事情的有趣程度而变化。喜欢做的事情，自然更容易集中精神，不喜欢不想做不擅长的，自然会拖延会容易分心。
所以，对于小孩子就可以先从容易的感兴趣的活动下手。有的孩子不喜欢积木和拼图，但喜欢玩水玩沙，那就多让他玩沙子，玩的越投入越好。孩子经常获得专注带来的快乐之后，也会把这种能力逐渐迁移到其他活动上。
2、帮孩子把任务难度降低
孩子容易分心，做任务的时候就要注意符合他自己的专注能力，不要一下子就给他一个难以专注完成的工作。
每次做一些需要专注的活动，给孩子定时：这次我们只看15分钟的书，你要坐在这里不动，看看你能不能坚持完。如果孩子可以做到，再慢慢的延长时间。总之，给孩子任务的时候，不要过高要求他。
3、提醒孩子“回来”
当孩子一件事没做完就分心了怎么办？不要沮丧和暴躁，这正是训练他“把注意力找回来”的机会，温柔的提醒他：还在听吗？我们还没做完，现在继续好嘛？帮助孩子把跑掉的注意力拉回来。
最好是能和孩子约定一个“暗号”，当说起这个暗号，孩子就要立即停止做别的，马上听妈妈说话。生活中多多练习，孩子会学到如何能重新集中注意力的能力。
4、减少“屏幕”时间
屏幕上的动画片画面转换极快，孩子不必集中精神，轻轻松松就可以获得快乐，于是“专注力”就一直在“歇着”，歇多了自然就不愿意工作，越不练习就越来越弱。
如果孩子的专注力本身就不是很强，容易分心，那就更要尽量少一些屏幕时间。多花一些时间让他把注意力集中在有些“无聊”的事情上，让他的专注力随时都能得到锻炼。