哪些食物鲜香美味,营养美味很下饭,学着做给家人品尝呢?

如题所述

拌凉菜孜然鸡架

食物:鸡骨架、圆葱、小葱、花生仁、熟白芝麻、香莱、生姜片、蒜泥、桂丁、良姜、八角、花椒粒、辣椒面、五香粉、植物油、耗油、麻椒油、米酒、生抽酱油、陈醋、白砂糖、食用盐。作法:(1)鸡骨架清洗控干,圆葱清洗切割成丝,小葱洗干净切割成段,花生仁提早炒过,香莱清洗切割成段,葱姜清洗削皮切完预留。(2)出锅烧开水,鸡骨架凉水入锅添加冬茹、生姜片、桂丁、良姜、八角、花椒粒、米酒烧开撇掉浮末,调到中火煮20分钟捞起来晾凉掰成一小块预留。(3)提前准备调料汁:将熟白芝麻、蒜泥、辣椒面、煮沸的滚油拌匀,再倒入五香粉、耗油、麻椒油、生抽酱油、陈醋、白砂糖、食用盐拌匀预留。(4)将撕好一点的鸡骨架添加洋葱丝、花生仁、香莱、调料汁抓拌匀就可以。

水煮江团

作法1、江团鱼杀清洗干净,剁下首尾,把头剁4块。2、切下来鱼排,剁碎一小块,将鱼肉片一片。3、首尾、鱼排摆盘,鱼类另摆盘,各自添加少量米酒、白胡椒粉、鸡蛋清、干淀粉抓拌匀腌渍15分钟。4、葱蒜剁碎,郫县豆瓣酱剁细、干红辣椒剪圆圈。5、锅里烧水,加盟少量盐,放进豆芽焯熟捞起来控干放进大盆里预留。6、锅中放入适当油,放进郫县豆瓣酱、火锅底料炒香。7、添加葱蒜、少量花椒粒、少量干红辣椒文火煸炒出香味。8、倒进鱼头鱼尾及鱼排走红煸炒至掉色。

9、添加米酒、生抽、白胡椒粉、白砂糖、盐炒匀。添加开水未过油炸小鱼,火灾烧开转中火煮3-5分钟。10、捞起来首尾及鱼排出在焯好一点的豆芽菜上。用漏勺捞起来锅里的调味品弃之无需。11、待水再度烧开,维持走红,将鱼肉放进,拿筷子轻轻地拨散,2-3min熄火。12、把蒸好的鱼肉及整个料汁倒进盛豆芽菜大盆里。13、锅里另倒进适当油,放进干红辣椒、花椒粒文火炸成香气(切记不能炸焦),至朝天椒色调快变时马上熄火。14、立刻将锅里油及辣椒花椒粒一起倒进盛鱼大盆里,放进少量香莱就可以。

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第1个回答  2022-08-25
肉末茄条,酸辣土豆丝,麻辣鸡丝,宫爆鸡丁等等这些食物,都特别的好吃,营养又美味,做法也比较简单,还是非常不错的选择。
第2个回答  2022-08-25
糖醋里脊,蒜香排骨,红烧鲤鱼,酱油土豆丝,鱼香茄子,这些都是比较美味的食物,尤其是蒜香排骨,肉质比较鲜美。
第3个回答  2022-08-25
凉拌虾仁。将虾仁先用开水烫,熟这时候放入一点点料酒可以提鲜,然后煮熟的虾仁捞出过凉水。需要小米辣,糖醋盐即可。
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