第1个回答 2022-09-21
皮肤松弛家庭治疗
防晒
外出可以戴帽子、穿长袖衣裤，涂抹防晒霜，减少紫外线损伤造成的皮肤老化，皮肤松弛。
皮肤按摩
按摩能促进皮肤血液循环，促进新陈代谢，延缓皮肤松弛及皱纹的产生，按摩方向需与面部肌肉走向一致，按摩前可涂抹适当的按摩霜，每个动作可重复5~10次，如果面部有炎症需暂停按摩，各部位的按摩方法如下：
下巴按摩：从下巴最低处开始，沿着下巴边缘缓慢向两边推至下颌角，转而向上，止于颞部。
口周按摩：上唇从人中开始，推移按摩至两侧口角，下唇由下唇中部开始，止于口角。
面颊按摩：从两侧鼻唇沟开始，向颧骨方向做环形揉动，止于颞部。
鼻部按摩：从鼻根开始，自上而下推至鼻翼。
眼部按摩：从内眼角向外眼角推移按摩，经上眼睑按摩至外眦，再由下眼睑回到内眦，做轻柔的环形按摩，在内眦处轻度按压。
额部按摩：从眉弓向上做环形按摩，再由发际向外做推移按摩，止于太阳穴，并做轻度按压。
皮肤松弛专业治疗？
对因治疗
皮肤松弛症
无特效疗法，无法阻止疾病的进展，外观上的缺陷可作整形术，形成疝时可做修补术。
弹性皮肤
无特效疗法，以预防外伤及对症治疗为主，症状明显的疝可作修补术，由于皮肤组织脆性增加，缝合的伤口容易裂开，需避免不必要的手术，适量服用维生素C有助于增强皮肤抵抗力。
萎缩纹
无特效疗法，应尽可能排查发病原因，针对病因治疗，维A酸外用有可能减轻萎缩纹伴随的皮疹。
眼睑皮肤松弛症
无特效疗法，若眼睑下垂明显遮挡视野时，可进行外科整形手术，但容易复发。
面颈部老化
对于面中部皮肤的松弛下垂，可考虑激光等光电治疗，通过光电作用来刺激胶原蛋白再生，以达到收缩皮肤、紧致皮肤的作用。上睑松弛者可考虑重睑成形术，以去除松弛皮肤，重者常需同时行眉提升术。
水肿、炎症等引起的皮肤松弛
积极治疗原发病，减轻水肿程度，预防水肿复发，控制感染，避免皮肤发生反复炎症。
第2个回答 2022-09-21
通过运动改善全身皮肤松弛可以通过运动、补充胶原蛋白、护肤、补水、增肥等方式来改善。
全身皮肤松弛的原因有很多，比如说：遗传、疾病、暴瘦、衰老等，有些先天的原因可能不好改善，需要去医院咨询医生，但是一般后天造成的皮肤松弛都是可以改善的。
1、运动：
皮肤松弛很大程度都是由于缺乏运动造成的，运动可以增加身体的血液循环，对皮肤的质地有明显的影响。坚持运动可以改善皮肤的状态，随着年龄的增加运动带来的改变会越来越明显。
2、补充胶原蛋白：
随着年龄增加，皮肤胶原蛋白迅速流失，皮肤就会松弛，尤其是面部更加明显。可以在日常多补充一些胶原蛋白，保持皮肤的弹性和紧致。
3、护肤：
年轻的时候没有护肤的意识，随着年龄增加皮肤快速衰老。但是坚持护肤的女人，皮肤会衰老的很慢，年纪大了皮肤依然很有弹性。女人想要保持年轻，护肤品是不能少的。
4、补水：
水分是人体不能缺少的，时刻给皮肤补充水分，让皮肤保持光滑和水润。
5、增肥：
想要减肥的人群，建议通过运动减肥，如果一味的节食减肥，等你暴瘦之后会发现自己的皮肤也松弛了很多。相比皮肤松弛，可能微胖的饱满皮肤更好!适当的增肥可以改善皮肤松弛。
综上所述，日常生活中紫外线、辐射等对皮肤的伤害比较大，也是造成肤色暗黄、老化、松弛的一大因素，因此外出需要注意减少皮肤和这些有害物的接触，涂抹防晒霜、隔离霜等具有保护功效的产品很有必要，尤其是长期需要待在太阳下或者面对电脑的小伙伴们，回到家最好及时清洁面部减少辐射残留带来的伤害哦。