俗话说,“春捂秋冻,不生杂病”,这句话是让人们在春天的时候,千万不要一下子将衣物全部换掉应该多穿一些保暖的衣物,防止在春天这个季节中着凉,在秋季的时候,人们应该多适应一下天气变冷,这样可以增加人们的抵抗能力,更好的应对冬季的到来,但是并不一定是所有人都适合,尤其是内火较盛的人群,如果春天选择春捂的话,很容易会使自己体内更加的上火,从而会导致出现失眠、头晕胀痛、脾气暴躁等症状,但是是对于一些体质偏寒的人群应该选择春捂,这样子可以改善自己面色发白,手脚怕冷的症状。
大多数人们不清楚春捂究竟是捂的哪些身体部位,其实最常见的是要捂我们的脾胃,对于经常脾胃失调引起腹泻的人群来说,在春季到来的时候很容易会因为春季的大风使我们的脾胃受凉,导致胃痛或者是拉肚子的情况出现,其次是要捂双脚,因为我们的双脚如果着凉的话,很容易会引起我们其他身体部位的疾病,比如说关节炎或者是妇科疾病,同时还应该保护好我们的头部避免着凉,因为我们头部覆盖的神经血管比较多,如果上了年纪的老人头部着了凉很容易会引起脑血管疾病。
大部分人都应该注意春捂,这样子的话在夏季到来时,我们才会有一个好的身体,如果不注意春捂的话,很有可能会在来年的冬天突发出许多疾病,因为许多突发类的疾病都是由于之前没有对身体做好保养所造成的,然而春捂是我们在生活当中最好的养生方式,在春天我们还应该避免吃一些冷饮,虽然说天气变暖,但是经常在春天吃冷饮的话,很容易会造成我们的脾胃失调。