女人到中老年，最怕的并不是没有钱，反而是丧失了对生活的激情。一旦心灰意冷，便完全沦落日常生活的压力下的“囚犯”，此后一蹶不振，破罐破摔。因此，无论有钱没钱，中老年女人，都需要明白在这里好多个层面富养自己。
01养志，依靠自身才可以赢。
女人，这一生最值得借助得人，并不是爸爸妈妈，并不是爱人，并不是子女，反而是自身。到了一定年纪，一切遵循自已心里作出的挑选，都理应需有担负相对应不良影响的水平，不然，人生道路将深陷穷途末路。女人要想满足自己心里的冲动，把期望寄托在别人身体上，实在是一件很可怕的事情。唯一的出路，其实就是依靠自己。
女人到中老年，且不说家庭关系带来了自己什么，光是在自身的家庭和工作上寻找稳定平衡，就早已手足无措了。经常是顾得了这头，就顾不上那头，按住胡芦浮上来瓢，一点都不放心。越发深感难熬时，越发要顶住。不减少对自己的要求，才可以如愿以偿到达自己想要的之岸。
02宁心安神，挺直腰杆才可以更自信。
女人到中老年，莫不是脸部填满苍桑，神情中透露着诸多不知所措。一个没法抚慰自身神色的女人，毫无疑问经常陷于担心与迷茫中，缺乏自信，也不洒脱。这些一件事，都不是自己能控制的。就算你很优秀，但并非领导干部所赏析的种类，一切也是百搭，乃至也有很有可能导致妒忌和有意的严厉打击。与其说随处低声下气，过得提心吊胆，比不上看透名与利，有一份收益，每日能循规蹈矩地日常生活，就觉得符合。当一个人展现出一副“淡定从容”的看法时，他人便再也不会什么可以把握的阴招了。
03养神，思绪平静才更有能量。
女人到中老年，最害怕未出远门，心已幽寂化成灰。因而，有着坚强的心，方可抵挡人世间的风风雨雨。面对人生的各种坎坷，谈静自始至终以一种“兵来将挡水来土掩”的心态，来什么就面对什么，再苦再难，都没有乱了方寸。
有些人说，女人三十岁前容颜是父母给的，之后得靠自身修得。不愿要自己变成油腻腻的“中年大妈”，何不学好富养自己。修养身心，从今天开始，并算不上晚。白头发戴花君莫笑，岁月从不败美人。富养自己的女人，才算是最美的。