人格塑造积极心理学是一种关注人的潜在积极特质和力量，主张寻找个体的优点、长处、可能性等的心理学。以下是如何塑造积极健康的人格和获得幸福的建议：
关注个体的优点和长处
人格塑造积极心理学认为，人格是由许多不同的特质组成的，每个人都有自己独特的优点和长处。因此，我们可以通过发现并发扬个体的优点和长处来塑造积极健康的人格。
树立积极的心态和信仰
积极心理学也主张树立积极的心态和信仰，例如乐观主义、耐力和自我效能感等。积极人格特质的培养需要借助这些因素，我们可以通过直接的心理训练和实践来强化这些信念和行为模式。
加强社交网络
社交网络对人格塑造和幸福感的影响很重要。积极心理学强调塑造健康、支持性和积极的人际关系，与他人建立联系和分享体验可以提高情感共鸣和自我发展。
发掘生活意义
积极心理学认为，发现生命的意义和目的非常重要。有一种可以让人感到幸福的体验——通过寻找并实践自己的生命意义和价值，例如从事自己喜欢的工作、做自己认为有意义的事情等。
总之，人格塑造积极心理学强调通过关注个体的优点和长处、树立积极的心态和信仰、加强社交网络和发掘生活意义来塑造积极健康的人格和获得幸福。这些方法都是比较实用和有效的，可以帮助人们建立起更为积极的人格特质和心理状态，从而更好地适应和应对生活中的挑战和机遇。