失眠可以通过中医调理吗？

如题所述

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推荐答案 2021-05-20

可以
中医可以治疗失眠的，需服用具有安神、益气等效果的中药来调理。失眠是因环境因素、生理因素、心理社会因素、精神疾病等引发的。治疗期间要保持一颗平常心，睡前到户外散一会儿步，放松放松精神，上床前洗个沐浴或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助。

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第1个回答 2021-05-20

失眠确实可以通过中医调理的，还可以适量吃一些褪黑素。

第2个回答 2021-05-21

可以，但普通汤剂效果不是很好，现在有特色的中药制剂

第3个回答 2021-05-20

中医治疗失眠效果还是不错的。

第4个回答 2021-05-21

调理慢得很，最好是改生活习惯

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