有一位朋友问“如何区分小孩热咳、寒咳和积食？我家女宝快四周岁，最近咳嗽，舌苔发白，我分不清是哪一种咳嗽，如何区分以及如何治疗？”
宝贝女孩咳嗽
宝宝舌苔发白，应属于寒咳，其实，小孩子多数是因为风寒感冒引起的咳嗽，很少有热咳的情况。我家大宝十几岁了，经历过无数次咳嗽，从来没有一次是热咳，全部是因为着凉感冒引起的。
寒咳
1、寒咳的表现：
是痰液很稀、颜色发白、比较黏稠，流清鼻涕，舌苔发白，还有头疼脑热的症状。
2、寒咳的治疗：
我家大宝治疗咳嗽最有效的方法就是生姜、红糖、大蒜水。
生姜3片、红糖少量、大蒜3瓣，一起放入半碗水中，大火煮沸，小火煮10分钟，放至温热一口气喝下。每天喝1-2次，大约3天就有好转。
Ginger tea on a background of ginger root
还有一些朋友采用大蒜水、烤橘子、麻油姜末煎鸡蛋、梨花椒冰糖的方法治疗，我感觉对我家大宝来说，还是生姜红糖蒜水最能接受，也最管用。
热咳
1、热咳的表现：
痰液夜色发黄、有少量的血丝、不容易咳出来，舌苔发红。
2、热咳的治疗：
可以吃川贝冰糖梨，也可以单独吃梨。
把梨洗净，去掉内核，放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝，上锅蒸30分钟，放至温热，分两次吃完。
所以，为什么孩子咳嗽时，吃梨越来越严重，是因为不是热咳，所以越治越坏。
积食
1、积食的表现：
积食就是孩子吃太多了，不能及时消化，食物积存在胃部，导致，腹胀、便秘、大便酸臭、食欲不振，甚至会引起发烧。
小孩子吃饭没数，好吃的就想多吃点，大人以为吃得越多越好，一不注意就会积食。这种情况在我家大宝身上上演无数次，单纯的发烧，10次有9次是积食。
2、积食的治疗：
我的做法就是减少进食，只给喝稀软的米饭，让肚子休息几天。帮助宝宝揉肚子，促进肠蠕动，帮助排便。
还会找医生开一个使食物迅速消化的药物，2-3天就会好转。