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我今年17岁,176还有机会长高吗
如题所述
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推荐答案 2017-02-26
17岁还是有长高的空间的,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
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其他回答
第1个回答 2017-02-26
会
第2个回答 2017-02-26
性别
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男
追答
发育情况怎么样
第二性征
第3个回答 2017-02-26
有机会的,
第4个回答 2017-02-26
多运动 还是会的
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