有什么蔬菜水果可以收缩毛孔的

Question

如题所述

Answer 1

首先看看毛孔大的原因

一、外部原因

1、污染物阻塞了皮肤毛孔，使皮肤无法顺利进行新陈代谢，毛孔就会逐渐变得粗大。

2、空气太过干燥，直接导致肌肤缺水，也会使毛孔粗大。

二、个人自身的原因。

1、油性皮肤。

2、使用不当的化妆品或药物。

3、晚上睡觉之前皮肤清洁不够彻底。

4、生活习惯不健康，晚睡晚起，抽烟酗酒都会让皮肤变得更差。

5、皮肤松弛、老化之后没有及时进行护理。

6、螨虫会在晚上爬到毛囊口活动，容易将毛孔刺激大。

收缩毛孔仅从蔬菜水果是不够的，还需要养成个人良好生活习惯。

那么回到答案，吃什么水果收缩毛孔?

很多水果中含有丰富的维生素，能起到让肌肤美白、细腻的作用。具有收缩毛孔等护肤作用的水果主要有以下。

1、荔枝：含有丰富的糖类、果胶、维生素C等，但是荔枝吃多了容易上火，民间也有“一把荔枝三把火”的说法，脸上长痘痘的MM要适可而止。

2、樱桃：含有丰富的铁、蛋白质、维生素，可以让肌肤更加细嫩红润。

3、番石榴：番石榴具有很好的美白护肤作用，含有丰富的果糖、葡萄糖以及足量的维生素C，可以称得上是“美容果”。

4、番茄：番茄既是蔬菜也是水果，含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物以及蛋白质，具有很很强的抗氧化作用。

5、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素A，在治疗雀斑、改善皮肤粗糙方面有很好的效果。

6、此外，奇异果、酪梨、香蕉、凤梨、西瓜、桃子等水果也具有不错的美容效果。

用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸,它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。