从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。
、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；
2、注入适量清水（用矿泉水最好）；
3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。（我是直接放到蒸锅上隔水蒸的）
小提示：
1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；
2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；
3、适当服用即可，多喝容易上火；
4、经期适量服用，有助于缓解痛经；
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5、糖尿病患者不宜服用。
折叠编辑本段食用备注
红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-09-28
健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
生姜1小块相克食物
枸杞10颗相克食物
红枣3颗相克食物
红糖适量相克食物
红糖姜茶的做法
红糖姜茶的做法图解22.把生姜洗干净切片，枸杞红枣洗干净放碗里
红糖姜茶的做法图解33.把生姜枸杞红枣放锅里
红糖姜茶的做法图解44.放适量的水盖上锅盖烧开
红糖姜茶的做法图解55.烧开过后继续煮两分钟
红糖姜茶的做法图解66.放入红糖盖上锅盖继续烧三分钟
红糖姜茶的做法图解77.一杯暖暖的红糖姜茶就好啦
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