小腹赘肉很多用什么减

Question

如题所述

Answer 1

就平时最简单的减肥方法给你一个，很简单的，随便那里都可以做，在办公室没人的时候也可，站立，挺胸和含胸，腰前后做，臀部不要动，只是腰部动，在就是腰左右画圆圈也可以，坚持做，平躺这把自己的双腿朝上深，在前后交替做60个，天天坚持做，会有效果的，还有可以做仰卧起坐，在膝盖跪着，双手和膝盖平放，成为弓型，在有自己的左腿前后画圈，右腿也是一样的，都可以交换做。试试吧，效果还不错的。

Answer 2

每天坚持做仰卧起坐,
多做转身运动
,
经常多站站,不要老是吃了就坐着
多吃瓜果,多喝水(勤上厕所)

Answer 3

我是办公室文员，
每天都要面对电脑，
经常加夜班，弄的可憔悴了
以前我也很胖，不愿意跟人接触。
后来用了维欧美瘦身胶囊
瘦了好多，现在肚子小了，皮肤也比以前好多了。
而且对身体没有影响
我觉得这个很好。
你不妨可以试试看看