生理期之前会长痘痘该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

针对你的这种症状，主要是需要考虑内分泌失调导致的，也就是体内性激素水平在生理期发生一定的变化，导致生理期长痘，只要平时注意生活与饮食规律，不要吃辛辣刺激食物，不要吃冰冷的食物就可以了的。

Answer 2

生理期前因为体内赫尔蒙的变化，皮肤容易出油，角质变厚，于是会爆痘。护肤上要注意清洁，可以适当地去角质，但不建议物理去角质，可用酸类等护肤品软化角质使其脱落。饮食上要以清淡为主，多吃五谷杂粮。