第1个回答 2019-11-20
我以前的皮肤就是暗黄无光泽,我的经验是:饮食第一位。
你的皮肤暗黄主要看是什么引起的。
1、如果是偏瘦、营养缺乏引起的,就要补血、补充营养,多吃蛋白和补血的食物,比如瘦肉、蛋白质、红枣粥等等,食疗对身体最好;
2、如果是晒的,就要注意防晒,
比如SPF超过35以上的户外用护肤品,日系的很多防晒霜就不错,都是亚洲人,用起来很清爽不厚重惨白;
3、如果是缺水,就要做好补水和晚间护理,晚上多敷敷富含玻尿酸的面膜,日本曼丹的补水面膜就很好,每晚一片,坚持一周就有改善;
4、如果是护肤,可以试一下美国的有机品牌——伊索香芹籽精华,过敏性皮肤也可用,主要是不油腻,适合各种肤质,因为里面含有大量的抗氧化成分,所以会让皮肤变的很透亮。
另外,白天太阳下注意打伞。还有,减肥要适度,多运动,健康减肥最重要:)