如题所述
你可能是阳虚的表现,冬天要注意保暖,多吃一些补养的食物,多喝小米大枣粥,可以用艾灸的方法,驱寒促进血液循环,经常灸一灸效果不错。现在有那种艾灸盒,很方便的。我经常灸效果还是不错的,你可以试一试。
就是这种灸器,非常好用。
可以喝羊汤啊