如何增厚角质层

如题所述

皮肤好不好,主要还得看角质层健不健康。而角质层一旦薄弱了,就会引起的肌肤问题就会比较多,比如红血丝、起皮干裂等皮肤问题,并且只要稍微晒太阳就容易红,用护肤品还很容易过敏,这就是皮肤角质层薄的表现。

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角质层薄也不是不可逆的,只要我们护理得当,也能养厚角质层,而一旦角质层恢复到正常厚度,那所有的肌肤问题都能迎刃而解了。

那么,日常护理中,我们如何才能养厚我们的角质层呢?

一、切勿过度清洁

切勿过度清洁皮肤,日常洁面或者卸妆时,最好使用温水洗脸洁面或者使用温和性的卸妆水和洁面乳进行洗脸洁面。这是因为过度清洁皮肤可能会导致皮肤变得敏感,还会引起皮肤干燥、皮肤脱水等症状,并不利于角质层的修护增厚。

二、补水保湿

要想角质层增厚,日常护理关键在于补水保湿修护,可以多使用温和无刺激性的二类医疗器械皮肤修护敷料护肤品进行补水保湿,避开会让皮肤受刺激的成分,成分中最好含有梯度透明质酸、生长因子(酵母多肽或寡肽)、甘油、神经酰胺、角鲨烷等等这些有助于皮肤修复的有效成分最好。在使用面膜补水时,建议多使用含梯度透明质酸的械字号医美面膜,这是因为透明质酸不但具有很强的补水保湿效果,而且还具有修复皮肤、抗炎抑菌的作用,对角质层的修复很有帮助。尽量不要用普通妆字号的护肤品,尤其是网上买的三无产品,防止添加剂和防腐剂对角质细胞的持续伤害。

三、不要频繁去角质

很多人为了让肌肤变得靓丽会定期去角质,又或者使用去角质的护肤产品,比如磨砂膏、酸类护肤品等等,殊不知频繁去角质或使用这些去角质的产品都会对角质层造成刺激损伤,造成角质层更薄的后果。

四、避免使用刺激性护肤品

绝大部分的角质层变薄受损都是因为我们频繁使用了一些刺激性的护肤品所导致的,因此要想角质层增厚,应停用所有刺激性的护肤品,比如含有A醇/视黄醇、果酸类、左旋VC、酒精、激素、重金属等成分的护肤品,这些含有刺激性成分的护肤品对角质层伤害极大,不但不利于角质层的增厚,反而会让角质层受损变薄。

五、做好防晒

如果角质层薄,就缺乏对紫外线的防御能力,容易受到紫外线照射而形成红血丝以及色素沉淀等一系列皮肤症状,所以要想角质层变厚,就一定要格外做好防晒工作,最好是物理性防晒,比如打伞防晒、戴遮阳帽防晒、戴墨镜等等,物理防晒对肌肤负担小,更利于角质层的增厚。

六、多吃维生素的食物

日常饮食上可以适当多吃富含维生素C、E和锌等营养物质的食物,比如西红柿、苹果、猕猴桃、圣女果等,富含维生素的食物更有助于促进角质层的生成和修复。

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第1个回答  2022-03-08

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第2个回答  2018-11-11
1,不需要任何去角质的护肤品。
你的梳妆台上就不需要添加去角质层的产品,也不需要听信别人说,这个去角质很温和,就和洗面奶一样。或者说,干性皮肤也是需要去角质的,等等之类的话。所有去角质的护肤品都不适合,皮肤薄的要增厚的美眉们。
2,所有的护肤品要用滋润型
所有的护肤品,包括洗面奶,卸妆油,爽肤水都要用保湿滋润型的。有的美眉可能会觉得洗面奶不用清洁型,洗不干净。那是你没找到适合自己的洗面奶,很多适合皮肤薄的洗面奶,清洁的干净,还不干燥。
3,只晚上用面奶早晨不用
睡一觉起来,皮肤的分泌出来的油脂是最天然的保护剂。油性皮肤觉得油,要用洗面奶洗掉。但皮肤薄的美眉,不需要用洗面奶,只需要用清水洗一下,不要把多余的油脂洗掉了。
4,冬天干燥早晨不洗脸
在干燥的冬天,尤其是北方开了暖气的房间里,早晨起来,就不需要洗脸。不洗脸还可以省去了很多麻烦,还能保护皮肤油脂,哈哈!
5,夏天也要用面霜
夏天的时候,美眉们都不用面霜了,觉得过于油腻了。但要增厚角质层的美眉例外,即便夏天也要涂面霜,可以把滋润面霜换成普通补水的面霜,这个时候也是皮肤最容易增厚角质层的时候。
6,不要在大太阳下暴晒
要防止晒太阳,角质层厚的皮肤也是不能在太阳下暴晒的。角质层薄的皮肤更是不堪一击,一 晒皮肤就红了,肿了。好难恢复过来,而且恢复过来了,皮肤也会更薄,要增厚面部角质层,防晒是必须的。本回答被网友采纳
第3个回答  2018-11-11
几天不洗脸就可以了。
第4个回答  2020-03-10
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