第1个回答 2020-10-15
色斑多发于面颊和前额部位，是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病。
------在这里，将要介绍几款可以起到养颜祛斑作用的小方法：
1、粟米南瓜红枣粥：
材料： 粟米碎、蜜枣、南瓜片适量。做法：上述食材一起入锅，加适量的水煮沸，转小火继续煮20-25分钟，至自已喜欢的软硬度即可。煮的过程中要不时搅拌一下，以防锅底煳。
2、健脾消斑粥：
生山药30克， 莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后， 纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
3、银耳樱桃羹：
材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。做法：银耳用清水浸软；樱桃洗净，去核；先将银耳加水煮半小时， 放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。食疗功效：补气养血，白嫩皮肤。
4、每天保持好心情：
美眉们每天保持好心情， 有一个好心情，是去除面部斑点的基础，有些美眉肌肤长出斑点是与内分泌有着很大的关联的， 心情差、情绪坏会令内分泌失调，因此，会在面部肌肤长出斑点。因此，美眉们要保持每天都拥有好心情，预防由内分泌紊乱而引发斑点烦恼。
5、苍耳子若干：
将苍耳子做成粉， 洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用。每次饭后服3克，米汤送下，每日3次。本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的雀斑。
------这里列出几种祛斑方法：
1、羊奶羹：
配料：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。制法：清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。 可常期食用。功效：补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
2、珍珠粉+牛奶：
珍珠粉之所以能祛斑美白，主要是因为在珍珠中多种氨基酸和碳酸钙中逸出的碳酸,可使局部皮肤处于弱酸的环境中。这种环境有利于有机物质的吸收,而皮肤的健康也适应于弱酸环境。因此,长期使用珍珠粉, 可有效减少因化妆品使用不当造成的色素沉着及皮肤老化。
3、苦瓜淡化色斑：
将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟， 然后取出来洗干净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗干净脸部即可。苦瓜不仅可以清热解毒，还具有祛斑的功效，长期使用可以淡化色斑。
4、香菜面膜：
将带根的香菜洗净，加水煎煮，煮开后将菜汤沥出， 冷却至温热后用来洗脸，坚持使用能够淡化色斑，并滋润肌肤。