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这几天晚上睡觉老是打鼾,应该怎么办啊?
如题所述
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推荐答案 2019-07-31
如果你只是最近几天打鼾可能是由于工作压力大没有休息好这可属于正常现象。如果你每天晚上都打鼾而且时间已经长了这就属于打呼噜是一种呼吸道疾病需要及时治疗才行。建议你用红草止鼾胶囊效果不错可以彻底治愈打呼噜。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2020-01-09
去医院看一下,打鼾应该引起重视,会引起夜间呼吸骤停的,一般打鼾的人身体都偏肥胖,痰湿比较重,平时爱吃肉之类的。
也可以试试【我的彻底摆脱10年打鼾烦恼的方法】本回答被提问者采纳
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晚上睡觉打呼噜怎么办
答:
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睡前不要从事刺激的活动
:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无...
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如何治疗?
答:
要想让自己避免出现打呼噜的情况,
在日常生活中可以通过进行体育锻炼,科学地控制自己的体重,减少对酒的摄入,保证自己的充足睡眠
,晚上睡觉的时候,避免喝浓茶,避免服用安眠药和镇静药,这样就可以帮助自己远离打呼噜的情况,从而保证自己的睡眠健康。...
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晚上睡觉打呼噜怎么办
答:
唿吸机、阻
鼾
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时口干舌燥,影响唿吸,另外睡觉时挖下鼻屎,以免鼻屎影响唿吸。END 注意事项 打唿...
请问
打呼噜该怎么
治疗最好?
答:
打呼噜的
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晚上
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:正确使用适当的枕头,仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。3、避免吸菸...
睡觉老打呼噜怎么办
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如何才能防止
晚上睡觉打呼噜?
最简便的方法.
答:
方法一:侧卧睡姿
睡觉
最简便的方法就是尽可能地采取侧卧的姿势
睡眠
,因为侧着身体睡觉,可以有效地减少打呼噜的情况发生,而且向右侧卧对于身体健康也比较有益,因此,如果不想
打呼噜,
不妨可以在睡觉时都采取右侧卧的睡姿。方法二:睡前喝点蜂蜜 蜂蜜能够起到很好的润喉作用,所以想要防止打呼噜,可以...
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