对于自我的认知,其实很多人还是很迷茫。在这个信息和经济高速发展的社会,我们有时候不得不戴上一副面具跟别人交往,这样做是为了保护自己,同时也是为了不伤害别人。但是长期戴着面具,会导致我们自己都不了解自己到底是一个什么样的人,所以,我们最好还是要做自己,做一个真实自然的人。那么,要怎么样才能表现出最真实的自己呢?1.做真实的自己的前提是接受自己。一个无法接受自己的人,是无法做真实的自己的。这里的接受自己,指的是接受自己的不足。人都不是完美的,总会有这样或者那样的缺陷,如果我们为了掩盖自己的缺陷而伪装自己,那我们永远无法做最真实的自己。因此,接受自我是表现真实的第一步。2.学会拒绝。为了不得罪别人,有些人往往开不了拒绝的口,习惯了讨好别人,其实这也是阻碍做自己的一道坎。对于自己不喜欢的事情,我们要坚决拒绝,不要害怕得罪别人,这是做真实自己的重要方法。3.清楚了解自己要的是什么。要做真实的自己,就要了解自己内心真正的需求,然后勇敢地去追求它。4.让自己强大起来,做到不依靠别人。只有自己足够强大了,才能随意的表现自我,而不需要去迎合他人。5.做自己真正想做的事情,而不是靠他人对你的指指点点,独立起来是做真实自我的最好途径。做一个真实自然的人,往往需要面对孤独。在孤独的时候,我们要学会和自己相处,在独处的时候思考我们作为一个人的价值。如果是为了迎合他人,讨好他人,生活就会变得十分无聊。做好自己,不管他人如何评价,才是真正的快活!