胖子晚饭后躺在床上玩手机会不会继续增胖

Question

如题所述

Answer 1

毫无疑问，肯定会继续胖的。
这样的生活方式是一定会造成发胖的，吃过饭如果躺在床上不活动时间过长，那么你吃进去的东西能量是不能消耗掉的，时间长了就会导致脂肪在体内储存起来，慢慢的就会出现肥胖的情况，建议你吃过饭后做适当活动但不能剧烈运动，也可以稍微休息一下，来活动活动，你如果吃完饭就喜欢躺而又怕发胖的话只能饭少吃一些。
同时，因为已经是胖子了，所以更应该注意生活饮食习惯，避免继续胖下去，胖人的得病率更高，而且过于肥胖的话，还会带来非常多的不便，祝你好运。

Answer 2

答案肯定是会增肥，我觉得就是瘦子晚饭后躺床上玩手机也会增肥的，所以建议你晚饭后多多运动，适当做一些减肥的活动

Answer 3

吃完饭就躺下这种情况，既容易引起发胖也会引起胃肠道的消化功能。最好是吃完饭后应站立半个小时，这样可以避免发胖。平时也应该注意饮食规律，不要暴饮暴食，吃饭一定要细嚼慢咽注意速度不要过快，而且要养成按时吃早餐的习惯，都可以避免发胖。平时应积极参加体育锻炼，长期跑步，散步，骑车，爬山，游泳，饮食少进食脂肪含量高的食物。这样都能控制体重。

Answer 4

本身就胖说明对食物的消化吸收强，尤其是晚饭吃完后不活动，那么所有的热量都化为脂肪多积到身体里，除非你晚饭吃的极少，或是热量较低的食物，否则这样下去会形成恶性循环，你将越来越胖，晚饭还是少吃点吧，吃完后二十分钟去散散步保持良好的习惯，对身体也好。

Answer 5

我觉得会增胖，因为不运动。饭后半小时要适当运动，这样对减肥和身边都有好处。