咽炎是指咽粘膜,粘膜下及淋巴组织的炎症。
粘膜尤其是咽喉粘膜是人体防御系统的首要关口,一旦咽喉处的粘膜组织和淋巴组织受损,人体就失去了抵抗病毒的第一道大门,这也就是咽喉问题为什么会反反复复,难以治愈。
很多人非常喜欢用市面上流行的润喉糖来对抗咽炎,迷恋润喉糖的清凉感。确实,薄荷中特有的薄荷醇对咽喉的神经有刺激作用,会让神经产生冷的感觉。但是,并没有实际的保护作用。并且长期使用薄荷会刺激咽喉,造成咽喉黏液分泌旺盛长此以往粘膜功能紊乱失去对人体的保护作用。
咽炎需要养,这是一项长期的过程,不建议通过药物来抑制,毕竟药物具有一定的副作用和耐药性。
正常应对咽炎,需要这么几个步骤:
1,抑菌
空气污染或者办公室久坐,都会给咽喉带来入侵细菌(办公的空气循环一般不会太好)。当有咽炎后,咽喉的粘膜和淋巴系统就抑菌能力大打折扣。
常用的咽喉抑菌物质有蜂胶,金银花,紫锥菊,这三种成分是公认的抑菌非常有效的成分,在病毒性感冒的治疗和抵御中也可以使用。
2,保护粘膜
粘膜腺体分泌的“粘蛋白多糖”是粘液的主要组成成分。第一可以锁住表面的水分,第二抵御细菌病菌不要侵入皮层组织下。
目前已知的具有咽喉粘膜保护成分是北美特有的红榆树形成层提取物(Red Elm),北美红榆树是华榆树(Slippery Elm)的一种北美地带特有的品种,产于美国中部,中部以及加拿大。
红榆树形成层与树皮中特有的植物粘液,这种粘液性质的植物多糖不能被人体消化道分解,因为可以像人体本身的粘液一样覆盖在咽喉粘膜受损处。同时,也是一种天生植物抗菌剂,可以吸附并抑制从口腔进入的外部细菌。
这种成分,也可以修复肠道,胃部,尿路的人体受损粘膜,是美国印第安人常用的传统中药材。
3,提高自身抵抗力
抵抗力就是人抵抗疾病的能力,也就是提高免疫系统的耐受性。
多运动,运动可以增强人体的血液流动,新陈代谢,加强人体营养元素的流动与吸收。同时也会将多余的糖分,脂肪消耗掉,减轻身体的额外负担。保持一周3次左右的20分钟慢跑即可。
4,避免刺激性食物,饮品
冰冷,多油,重盐,辛辣的食物会刺激咽喉的神经系统,在咽喉的神经系统受刺激后,会额外分泌粘液来稀释这种刺激性物质。(其实吃糖、吃盐全身都会有分泌粘液的反应)
食用冰冷,多油,重盐,辛辣的食物会让本来就受损的咽喉粘膜不堪重负。
多饮水,既可以稀释上述刺激成分,也是粘液分泌的重要元素之一。
干咳大多是因为慢性咽炎引起了,其主要表现除了咽喉部不舒服外,还伴有激烈的咳嗽、喉痒即咳或干咳无痰,且咳嗽每随咽炎加重而增剧 ,日久不愈,患者甚为苦恼。可以喝徳甫的钦炎清茶哦,让你不再为咳嗽、咳喘而烦恼。
慢性咽炎治疗原则;1、消除各种致病因素和增强体质,包括戒烟酒、改善工作环境、积极治疗鼻及鼻咽部慢性炎症等。2、中医中药:中医认为慢性咽炎系阴虚火旺,虚火上扰,以致咽喉失养。治宜滋阴降火,用增液汤加减。亦可用双花、麦冬适量,加胖大海2枚,用开水冲泡代茶饮之。3、局部疗法:(1)单纯性咽炎:常和复方硼砂溶液,呋喃西林液、2%硼酸液等经常漱咽,或含化碘喉片、薄荷喉片、六神丸等,可减轻症状。(2)肥厚性咽炎:除上述各种疗法外,可用药物(硝酸银)或电凝固法火烧灼增生的淋巴滤泡,但烧灼范围不宜过广。也可用冷冻可激光治疗。