跳拉丁舞时，手臂力量大，僵硬不灵活，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

跳拉丁舞时，手臂力量大，僵硬不灵活，该怎么办？对于这个情况而言，大家应该都是知道的，平时生活中，我们可能很多的人都会去跳拉丁舞，对于拉丁舞而言，不少人应该也是非常的喜欢的，因此，在实际的跳拉丁舞的时候，大家一定要注意拉伸以及其他的事项，从而能够有效保证我们的一个良好的发展，对于不少的人而言，其实应该也能够看到这个点的。

对于我们上述的问题，也就是说，在实际的跳拉丁舞的时候，如果我们的手臂力量过于大，并且肢体比较僵硬不灵活的话，在这样的情况下，我们最好就是多加练习，这样能够有效保证我们的身体的一个良好的发展，能够舒展我们的经脉，这对于大家的成长以及练习而言，具有很多的好处，能够有效保证大家的发展的，其实对于不少的人而言，都能够看到的一点就是，这样的情况就需要我们经常多加练习，这对于我们的训练而言，是非常有效的。所以说，对于大家而言， 遇到这样的情况的时候，千万不要慌张，我们可以更好的保证我们自身的一个发展，其实这也是非常的重要的多。

我们可以经常做一些锻炼手臂的训练，让我们的手臂能够放轻松，其实这也是非常重要的一点滴的，所以说，对于我们大家而言，其实这也是一个非常重要要的一点的。跳舞，本身就是一件比较困难的事情，需要我们长期坚持下去，才能够真正的保证我们的一个发展的。其实这也是大家都能够看到的一点，这也是很重要的，希望我们大家都能够看到这一点。不管如何，跳舞是一个需要长期坚持的事情，很重要的。

Answer 2

平时一定要多锻炼，一定要侧重于手臂和腿部的动作，平时可以多甩一甩胳膊，要提高四肢的协调能力，一定要多练习手腕的力量，挥出去的手一定要硬，这样的话，有力气，可以将动作分解。

Answer 3

我觉得你平时没事的时候可以甩一甩手臂，每一个拉丁舞的动作要多练习几遍，可以做到灵活一点。

Answer 4

遇到这种情况一定要调整呼吸，需要将气息下沉，通过这种方式更好的进行练习。