女性更年期的症状.好问

Question

如题所述

Answer 1

更年期的症状一般有月经紊乱、潮热出汗、情绪波动大等。
更年期最突出的特点就是停经，这算一个标志性特征。停经前后的几年里，人都处于一种特殊状态，这个时期统称为更年期。
更年期最深刻的变化是衰老。机体全面退化，比如出现皱纹、手脚不灵活、记忆力衰退等。
更年期是女性变老的自然阶段，如果没有严重影响生活，也是可以自然平稳度过的。
症状相对较轻的，只是出现月经紊乱，潮热汗出，脸上出现色斑皱纹、皮肤衰老，情绪波动大等情况。
严重一点的，会出现腰酸背痛、四肢关节疼痛等症状，还可能会有心血管问题，出现头晕头痛、心跳加快、胸口憋闷等。更年期妇女冠心病的患病率是非更年期妇女的5-6倍。
更年期是雌激素减少造成的。
卵巢是雌性动物生殖系统里的重要器官。女性在出生时，卵巢中就有两百万个卵泡。到了青春期，卵巢成熟后，就可以释放卵子了，这就是排卵。
一个月只有一个卵泡成熟，其余未成熟的卵泡会在卵巢里分泌雌激素、孕激素、雄激素等，主要的就是雌激素。
随着卵巢的老化，未成熟的卵泡也衰退了。雌激素减少就发生了。
女性在40岁之前，因为卵巢功能衰退而出现月经紊乱、潮热汗出、易怒多疑、皮肤衰老等类似更年期的症状，就称之为“早更”。
盲目减肥，会导致人体缺少必要的营养，脏器衰老就会加快，长期营养不良导致卵巢早衰，引起早更。

更年期症状可分以下两种：

1、近期症状：主要包括血管收缩症状，比如潮热、出汗。另外，很多更年期人群还会有心烦、睡眠差、疲乏无力、关节疼痛，甚至还有心悸、血压不稳等症状。通常更年期近期症状因人而异，部分人群表现并不明显，而部分人群则特别严重，以至于影响生活质量。中国女性平均绝经年龄大概在50岁，此年龄段无论是在家庭或者工作上均处于一个特别重要的地位，故更年期症状常常会影响到女性正常生活和工作；

2、远期症状：比如绝经1-2年之后，女性患者容易出现泌尿道、生殖道萎缩症状，进而导致部分患者可能出现性生活困难、性疼痛、外阴干涩、尿路反复感染。另外，随着绝经期延长，如5年之后常常会出现其它慢性疾病，比如冠心病、骨质疏松、老年痴呆、皮肤老化、骨关节老化等问题。

Answer 2

更年期多数女性表现为月经失调、烦躁、潮热汗出、失眠等症状。
更年期综合征的调理方法
1、自己要坦然面对
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
2、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
3、保持心情舒畅
正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。
4、补充足够的雌激素
更年期综合症的出现，和体内的雌激素下降有着直接的关系，因此要想克服这一症状，就要及时吃思妍金巢安补充，其中含有丰富的植物雌激素（大豆异黄酮），能够调节体内的激素平衡，均衡内分泌，改善更年期。
5、改善居住环境
这里所说的居住环境既包括衣食住行的环境也包括生活的氛围环境，衣食住行的环境上要保证有充足的日晒和通风，湿热和干热的环境都是很不利于缓解女性更年期症状。睡眠环境也一定要保持有足够的安静，闹市或者隔音效果不好的马路旁都会加重女性更年期症状。