叶酸对孕妇及新生儿的作用大家都比较了解，今天来了解一下它的其他几个作用。首先我们来认识一下叶酸，它是一种水溶性维生素，参与呤核苷酸的从头合成、从尿嘧啶脱氧核苷酸合成胸嘧啶脱氧核苷酸、促进某些氨基酸的互变。叶酸可以:①预防孕妇贫血；②降低新生儿先天缺陷的发生率；③降低糖尿病的发生率；④保护心血管。
一、叶酸对糖尿病的作用：叶酸对糖尿病人很重要，它有利于糖尿病人预防及治疗糖尿病周围神经病变。糖尿病人大多处于高血黏状态，Hcy非常高。正常情况下Hcy应该在10umol/L以下，而糖尿病人多数在20umol/L以上，而叶酸可起到降低Hcy的作用。它与维生素B联合干预治疗能显著降低糖尿病的发生率。
二、叶酸对心脑血管病的作用：Hcy可直接或间接导致血管内皮细胞损伤、促进血管平滑肌细胞增殖、影响低密度脂蛋白氧化、增强血小板功能和促进血栓形成，因此Hcy升高是心脑血管疾病的危险因素。它是动脉粥样硬化和心血管疾病的独立危险因素，也是脑卒中明确的危险因素。对于合并高Hcy血症的心血管高危人群和高血压患者推荐补充叶酸，以降低Hcy水平。另外，对于中老年人，补充叶酸也可以预防和降低心血管事件的发生风险。
三、叶酸对抑郁症的作用：抑郁症患者体内血清叶酸水平与其发病程度有一定的关系，低叶酸饮食或血清叶酸水平较低的人群具有较高的抑郁症发病几率，异常水平的Hcy与抑郁症的病情严重程度呈正相关。抑郁症患者体内的血清叶酸、脑源性神经营养因子（BDNF） 水平与正常人群相比呈降低趋势，而 Hcy 以及神经元功能相关因子水平则较正常健康人群升高。叶酸辅助舍曲林治疗能够显著提升抑郁症患者血清BDNF水平，降低血清Hcy、S100钙结合蛋白B （S100B）、神经元特异性烯醇化酶（NSE）水平，且不增加不良反应。
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第1个回答 2022-10-25
并不是只有孕妇才可以吃，比如贫血的人，同型半胱氨酸高的人，哺乳期的人都是可以吃叶酸的。
第2个回答 2022-10-25
叶酸并不只是孕妇可以吃。贫血。精子不好的男性。缺维生素B的人都是可以吃叶酸的。
第3个回答 2022-10-25
一般人也是可以吃叶酸的，当然孕妇吃叶酸主要是预防婴儿出现神经管畸形，所以说我建议，正常人也可以吃点，平时多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，荤素搭配合适。
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