在基本的特征上没有太大区别
但是具体的形制上就所多不同
明代男子多着直裰（图http://imgsrc.baidu.com/forum/mpic/item/91a418d574c0b8df50da4b7e.jpg）
女子则出现了袄裙（这个是宋朝没有的，是上袄和马面斓裙，见下图，实物图http://imgsrc.baidu.com/forum/abpic/item/2dab4016074c794620a4e9af.jpg）
宋明两代均流行着褙子（图http://imgsrc.baidu.com/forum/mpic/item/d840ba1278bd42d9c3fd78cd.jpg图里外面那件绿的）
参考资料：图片来自汉服吧
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第1个回答 2012-10-11
很简单的区分方法，主要看官服。
第1，冠冕，特别是皇帝的常服，大宋：有两个既瘦又长的向左右伸出的大“翅膀”，走路回头都不能快，否则帽子不停的晃动，头发会痛。大明：皇帝带乌纱帽（黑色的帽子，没“翅膀” 伸出来）。
大宋文官常服：帽子翅膀很长，很细。大明文官常服：帽子翅膀很短，多半为半透明，比较像大唐的圆润，但比大唐挺刮。
武官区别不太明显吧。
第2：服装。最明显之处：大宋：没有补子（就是对襟的绣花图案）。大明：文官绣飞鸟，武官绣走兽。其次：大宋颜色比较清淡简单，大明比较鲜艳夺目，颜色装饰丰富。这个原因估计是汉人重新恢复中华政权后，对民族服装政策的矫正和对唐代服饰的沿习继承改进完善。太祖恢复中华后先是禁胡服，继而又诏：衣冠悉如唐代形制。大明的服饰应该是中国封建社会中最完美的。大明是最后一个汉人中原封建王朝。
第3：品种。大明的品种名目功能用途丰富多彩齐全，完备，等级更森严，礼仪臻于完美（也可谓繁缛）。
个人观点，大明的汉服更好。另外：可参考韩国的有一些服装，其文化传承上大体是基于大明的形制。
第1，冠冕，特别是皇帝的常服，大宋：有两个既瘦又长的向左右伸出的大“翅膀”，走路回头都不能快，否则帽子不停的晃动，头发会痛。大明：皇帝带乌纱帽（黑色的帽子，没“翅膀” 伸出来）。
大宋文官常服：帽子翅膀很长，很细。大明文官常服：帽子翅膀很短，多半为半透明，比较像大唐的圆润，但比大唐挺刮。
武官区别不太明显吧。
第2：服装。最明显之处：大宋：没有补子（就是对襟的绣花图案）。大明：文官绣飞鸟，武官绣走兽。其次：大宋颜色比较清淡简单，大明比较鲜艳夺目，颜色装饰丰富。这个原因估计是汉人重新恢复中华政权后，对民族服装政策的矫正和对唐代服饰的沿习继承改进完善。太祖恢复中华后先是禁胡服，继而又诏：衣冠悉如唐代形制。大明的服饰应该是中国封建社会中最完美的。大明是最后一个汉人中原封建王朝。
第3：品种。大明的品种名目功能用途丰富多彩齐全，完备，等级更森严，礼仪臻于完美（也可谓繁缛）。
个人观点，大明的汉服更好。另外：可参考韩国的有一些服装，其文化传承上大体是基于大明的形制。
第2个回答 2009-05-20
总而言之，明代汉服活化石就是韩国韩服！看起来比较庄严华丽和复古，这可能和明代是汉人重新夺回的政权有关；
宋代汉服比较朴实生活化，样式多而新颖！这和宋代发达的商业和市民经济有关！
宋代汉服比较朴实生活化，样式多而新颖！这和宋代发达的商业和市民经济有关！
第3个回答 2009-05-19
第4个回答 2018-06-02
明代汉服已经被蒙古胡化了，汉服正统还是在唐宋
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