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好烦恼,但又不知道在烦什么,怎么办??
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其他回答
第1个回答 2009-05-15
往上加些陌生人,把你心里的不快乐说出去.或者找个陌生人聊聊天.放松自己咯
第2个回答 2009-05-16
呵呵!最主要的原因是你内心感到空虚。想办法尽量给自己找些有益的事来作,就不会空虚,那样子心里自然就不再烦了。尝试着去参加一些集体活动吧!本回答被提问者采纳
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在家呆着
好烦
出去
又不知道
寻找
什么
不知道去哪
怎么办?
答:
1,
做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向
;2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;...
心烦的时候
怎么办?
答:
1、让自己安静下来
首先一定要让自己安静下来,特别是闹情绪的时候,闭上眼睛或者走到没有人的地方静一静,可以让心情好得多。2、
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心情不好的时候,
闭上眼睛深呼吸
很有效果,特别是野外的时候,清新的空气可以让人忘记一切的不愉快。3、
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听一首安静的纯音乐也可以让你安静下来,千...
心烦
不知道
自己
烦什么怎么办
答:
如果你当时能静下心来去真心实意帮助别人,那当然好了,只不过是,当你心烦意乱的时候,你一般不会静下心来做事的,
只有先恢复内心平静
,去除“被剥夺感”的烦躁情绪,才会更好的去做事。 所以,当我们莫名的烦躁时,最好的办法就是使自己能量提升起来。 心烦不知道自己烦什么怎么办2 俗话说“凡人有的是烦恼,圣人有...
好烦恼,但是不知道
自己烦恼
什么,
心里面没有爱,好像放弃了,即使有人关...
答:
总之要面对它克服它!
毅力、信心、坚强的性格会慢慢的养成,从每件事做起,努力地把所有事情做好!把自己练得更坚强些
,试想一下:就算是这样下去你也逃避不了现实的。既然时间会淡化一切,那就把烦恼交给时间,别闲着,有的是有意义的事等你去做。把握现在,面对将来,努力奋发、自我鼓励!
我有很多
烦恼,
有烦恼的时候该
怎么办?
答:
解除烦恼的方法!一、遇到事情的时候你可以想三个问题,把这三个问题解决了,也就不必要烦恼了。1、这件事我作错在呢里了已至于到这种地步或者我
在烦恼什么
为
什么烦
恼?(目的在于明白你为什么而烦恼什么事在叫你
烦恼,
就象在看病要
知道
病因,更加主要的吸取教训以后不能在犯同样的错误。)2、我在现...
心里
好烦,什么
都不想做、什么都不想说
怎么办?
答:
一、心里特别烦躁
怎么办
1.采用发泄法,不要让自己被
烦恼
充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快,去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏意在分散注意力。或者周末时爬山、攀岩、游泳、打球、徒步出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质,再或者去个空旷无人的地方大喊...
有
什么
办法可以解决
烦恼?
答:
首先,
可以尝试做运动
,通过锻炼来转移自己的注意力,让自己的的关注点不会总是在这件让自己烦恼的事情上面。我们可以通过锻炼来转移我们的注意力,让我们可以从烦恼当中走出来,让自己沉浸在锻炼之后大汗淋漓的状态,通过体育锻炼来转移自己在某一件事情上的注意力,这样我们可以在运动完之后忘记现实生活...
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感觉好烦又不知道烦什么
感觉心里好烦不知道怎么办
心好烦不知道做什么工作好
不知道怎么心里好烦
不知道该说什么好心里很烦
不知道为什么会感觉好烦
不知道为什么最近好烦的说说
我到底怎么了好累好烦的说说
为什么好烦