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感觉好烦又不知道烦什么
...是真正开心过的,每天都
很烦
恼,
也不知道
自己在烦恼
什么
?
答:
如果你感到不开心的时候,不要总是想着自己就是不开心,不要否定自己,可能就只是一点情绪
,如果真的碰到不开心的事,就找一个你觉得可以信任的人倾诉一下,或把自己的感受写下来。孤独的时候就享受这种孤独,其实这也不是真正的不开心,因为没有人能做到真正的感同身受 ...
情绪低落,精神不太好。心理
很烦
躁,
又不知道
自己在
烦什么
?
答:
如果
感觉
到自己的情绪非常的低落,然后精神
也不
太好,心里面很是烦躁的话。其实这就是很有可能你因为某件事情,所以说被自己新解锁挡住了,然后自己又一时想不起来。总是困在心里面,所以说就感觉到自己
很烦
躁。
为什么我心里
好烦 却又不知
在
烦什么
啊 可是我心里好憋的慌 好压抑...
答:
由于情绪不好,会
觉得
别的什么事情都不顺心.主要是因为心里的某些种欲望没有正确发泄和引导.这种矛盾来自于本能的欲望,与个人逐渐成熟的心智之间的冲突,就是说,
知道
有些事情不
好不
对,但是却还是想做.这个矛盾的思想每个人都会经历,每个人都有自己的答案和方法去处理,你只是需要点时间,或者朋友家人的帮助...
心里
好烦
,
什么
都不想做、什么都不想说怎么办?
答:
如果觉得自己心里特别烦躁的话,
可以试着采用发泄的方法来将自己的怒火先发泄出来,可以去操场上跑个几圈,或者是大声的叫喊几下
,将自己心中的烦躁发泄出来以后,在头脑清醒的思考自己为什么会烦躁,然后解决这些给你自己烦躁的事。
好烦
恼,但
又不知道
在
烦什么
,怎么办??
答:
往上加些陌生人,把你心里的不快乐说出去.或者找个陌生人聊聊天.放松自己咯
做什么事情,都
很烦
躁,
感觉什么
都烦,怎样才能保持好的心态?
答:
主要是两个方面,一个自我心里调节,就好比自己特别爱生气,
感觉很烦
躁,那么在生完气了之后,烦躁过后,自己静下心来,仔细想想,为什么生气,为
什么烦
躁,并且给自己一点小建议,这个生气值不值,如果不生气行不行,如果可以,下次再想生气时候,就跟自己说不要因为这个人或者这个事生气,划不着。再...
好烦但又不知道烦什么
答:
可能一般指的谈心就是了解自己的性格及爱好、心里烦恼,帮助解决和安慰自己的心灵。但你这样
很
“脆弱”。你想:有的人也和你差不多,也是交不上可以谈心的知己,然后大家都不谈心里话,最终就都不说话了。或许你指的那些人不如你,跟你不“合”你可以用自己的方法帮助别人,这样看来,就是助人为“...
为什么有时候总
感觉烦
,但是
又不知道
在
烦什么
答:
你这是想多了,
烦
本来是自身的问题,没有什么强制性左右你的心情,如果有,那只是你的命不好。什么是强制性的?比如嘛,广场大妈的舞蹈音乐,邻居的吵闹,别人骚扰。。。这些都是强制性的。烦只是来自于自身的空虚,
感觉
丢了什么东西似的。最好的办法就是转移注意力,你越想下去越烦,是解决不了问...
我每天都
很烦
,但
又不知道烦什么
,甚至不知道自己一天都在想什么,我该...
答:
你,有没有这样的时候?明明自己心里有很多话想要说,
却不知道
怎样表达。你,有没有这样的时候?心中有一股无名的火,
很
想找个人发泄,很想大声喊出来。你,有没有这样的时候?
觉得
自己其实一无所有,仿佛被世界抛弃。你,有没有这样的时候?明明自己身边很多朋友,却依然觉得孤单。你,有没有这样的...
有时候莫名其妙的心情就会不好,看
什么
都
烦
。什么都不想干。
答:
1,
采用发泄法
.不要让自己被烦恼充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快.去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏---意在分散注意力;或者周末时爬山,攀岩,游泳,打球,徒步...出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质;再或者去个空旷无人的地方大喊大叫...意在发泄体内...
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