对生活很厌倦怎么办

如题所述

首先,这是正常心理,也是个成长的过程,心灵的成长嘛

积极地面对生活,调整过来后,你就会发现自己成长了,呵呵

其次,你到底该怎么做呢?那就是一定要积极,即使是强迫自己积极也要做到

对生活厌倦,处于心理低潮期,如果你就由着自己的想法什么也不想干,看什么都没意思,那样会使心情更糟

所以,要制定生活计划。

比如,早上几点起床,吃什么早餐,自己想吃什么,或者吃什么更有营养,自己耐心的想想

有时间跑跑步也可以,锻炼身体,身体舒服了心情自然会好

工作或者学习今天要完成什么任务,自己一旦完成了,就开心的笑笑,或者给自己个小奖励

午餐吃什么,晚餐吃什么,想找哪个朋友聊聊天,或者好久没给父母问候了,打个电话,或者拥抱一下

总之,努力对自己好,也对周围的人好

我相信,你积极地生活,生活也会对你微笑的。你自然就不会有厌倦的想法了

朋友,相信我,生命珍贵,生活美好,你一定要珍惜自己拥有的一切

祝你幸福!
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第1个回答  2020-03-07
厌倦生活,不是这么简单的。你是厌倦自我么?是厌倦自我所处的环境么?还是这些让你无所是从的人际关系?你无法满足自我的欲望么?还是无法良好地去实现自我的内心所求?或者是因为你根本不知道自己所想得到的是什么?还是在你的身边,从来就没有任何一件事一个人感动着你,让你有理由去为它为他做些什么?假如现在让你重新选择一次人生,不让你处在这样的环境当中,你会选择怎么样的人生呢?你所逃避的,会是什么呢?你想从这样的逃避当中得到什么呢?是一种轻松,还是一种自我解脱呢?你无法适从自我所受到的压力么?这一切的一切,是你逃避的理由么?你认为逃避是一种对自我人生负责的态度么?
,即使有种种不平,甚至会让你感觉到灰心,但是,从中能够说明什么呢?不能说明什么,如果说能够说明什么,那就只能说明一点,你希望自我战胜现在这样的消极心态.你时时刻刻都是痛苦么?或者,是因为什么让你忽略了痛苦呢?这里面,是有那么多那么多的问题啊。你并没有理清他们所带给你的是什么。你对生活的厌倦,只是一个词“厌倦”,这种厌倦的意义背后,隐藏着多少事情呢?只有你一个人了解.生活,你只是面对着让你厌倦,让你失望的一面。可是,那些美好的方面呢?即使你现在并没有遇到,但不意味着它们不存在.不意味着它们不会发生在你的身上。关键一点:你没有在乎它们,是你舍去了它们。从现在这一刻,你不认为,自我应该努力着去接触那些让你快乐的事情,以此去打败在你内心深处让你无法呼吸的那处黑暗么?与其用这样极端的方法去解决,倒不如让自己站起来,在别人的帮助下,深深地体会更加全面的生活。
第2个回答  2009-05-15
生活毕竟不是电影,生活比电影复杂多了。既然不是电影,那么自然而然地,是为了活着而生活。既然生活不是电影,那自然地我们也不是明星,当然就不必做给任何人看,随心所欲地吃饭,喝水,睡觉,爱自己想爱的人,恨自己想恨的人。在自己有生之年,把自己想做的事做了,想去的城市先去住着,不要让自己有后悔的机会。
第3个回答  2020-02-10
生活有精彩的,也有简单的,有快乐的,也有痛苦的,就看你是怎么理解生活的本意。欲望与现实之间的落差,往往带来的是烦恼,欲望难以克制,但生活方式可以把握,我们想快乐,就必须简单生活,不折腾,简单就是幸福。尽心尽力做事就是成功。人活着是为了让你看看这多彩的世界是多么美丽,是为了生命的存在和延续,是为了追求幸福,爱自己、爱他人,在做这些事后心里会得到一种满足感,也得到了快乐,这就是幸福。我们就是为了实现自我存在的价值,是为了这个社会和世界的进步与发展作出自己的一份贡献。人的一生是短暂的,既然来了就要面对一切,有些事情我们无法控制
但能控制自己
命运是掌握在自己的手里,
现在做的事不知道对与错
,直到老死才知道
,那我们现在要尽力做好每一件事
,等待老去。祝你有一个美好灿烂的人生!
第4个回答  2019-11-20
换一种生活方式,可以暂时放下手中的一切,去旅游,去看海,登山看日出。
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