我是什么脱发

Question

我脱发也有3年多了。现在头顶上的头发很稀少了，现在每天梳头和洗头掉的头发都很多(大既有40至60根)。我的头发也发黄有白发。头发也油。精神也不是很好。好容易感到累。我的黑眼圈也很重。成天想睡觉，以前小的时候有过肝炎。我想知到我是什么样的脱发，用什么药治好还可以长出新发不？

Answer 1

T哥带你轻松解决问题~

Answer 2

脱发是什么原因？不要熬夜，不要长期看电子产品！

Answer 3

　　按你的描述，你应该属于脂溢性脱发、和内分泌失调性脱发，可能与你长期的熬夜，睡眠不足，睡眠质量差等有直接的关系。

　　现在脱发的原因，最常见的就是：精神性脱发、脂溢性脱发、内分泌失调性脱发
　　还是建议你以食疗治疗脱发，能不用药尽量不用，副作用太多。

　　多注意以下注意事项与防治方法，是可以长出新发的！

　　你头发爱出油，属于脂溢性脱发，此类型脱发，在梳头时有一点要注意：
　　每天梳头的次数不能过多、梳头的力度更不能过强，因为，过度过频繁的刺激毛囊，会令你的头发出油的量增多，更加重脱发的。

　　为了你的健康，以下内容是详细些的如何治疗脱发的食疗方法
　　脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳

　　一般人每天掉20-80根头发是正常的
　　如果你掉头发超过的话 哪么就是脱发了
　　你就应该注意电脑、手机的辐射有关系，还有就是生活习惯，你自己找找原因
　　饮食一定要有规律
　　睡眠要充足，睡眠最佳时间是10：30分就睡觉
　　在生活上，工作学习上学会给自己减压，
　　不要吃太刺激的食物，如太辣太油腻
　　内分泌失调，也就是新陈代谢
　　多吃蔬菜，看看这些你占了多少，改变生活习惯就行了

　　掉头发是，疾病或营养缺乏 ，注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.

　　脱发应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。 提醒：平时减少过度、过量的吃味精

　　还可请中医诊断，可能是存在肾虚的。吃些补肾的中药有效。
　　解决脱发问题的方法有：
　　1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
　　2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
　　3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
　　4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
　　5.补充维生素e。维生素e可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
　　6.避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
　　7.远离烟草。吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。
　　8.减少染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

　　一般来说，头发脱落后，很快会有同样数量的头发生长出来，所以不必担心自己的头发越来越少。 但是，如果脱发的数量超过了正常的范围就有谢顶的可能了.
　　脱发的主要预防方法
　　保持清洁，预防头皮炎症。 通过按摩，促进血液循环，但不要用力叩击头部。
　　洗发液过量或冲洗不够对头皮不利。
　　使用护发用品要适当，坚持使用，效果因人而异。
　　注意改善营养状态。
　　有利于头发生长的食品
　　蛋白质：牛奶 肉类 鱼类
　　维生素AD：菜花 菠菜 胡萝卜
　　矿物质：海白菜 海带
　　充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

　　建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
　　保持心理健康
　　每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

　　首先要注意补充营养
　　多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等�以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类�富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等�都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
　　2.精神压力是造成脱发的重要原因�
　　精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚�这样不仅精力充沛�也有利于头发的养护。
　　3.保持头发的清洁
　　选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷�洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。
　　4.按摩头皮
　　每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
　　5.戒烟忌酒
　　吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

　　掉头发在一定的量里是正常的，但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。
　　应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。
　　是病理的：如生了大病。
　　是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。

　　总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。

　　以下内容供你参考：
　　【脱发的人每天脱多少算多？】
　　每个人头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2-4年，之后进入静止期，数星期后自然脱落。每人一天掉几十根头发实属正常，就像动物脱毛一样。夏末秋初时，处于休整期的毛发占了很大比例，这也是秋天掉发较严重的原因。这些正常死亡掉落的头发往往非常细幼，这表明它们都“老”了。提醒一下：男士脱发百根的报警！
　　即使每天掉100多根头发也是正常，但若晨起时发现枕头上有脱发50根以上，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发。特别是看到掉下来的头发，若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就不正常了。

　　人的头发是周期性生长的，分成生长期、退行期和休止期，生长期的头发就是不断在长长，一般每个月大概长一公分，头发大概85％到90％都是属于生长期的毛发，休止期的毛发大概占10％到14％，退行期的毛发占1％，生长期的毛发一般可以长三年，退行期大概是三周，休止期大概是三个月。
　　所以正常情况下，大概每天能够脱发50到100根算正常现象，因为有退行期的头发，所以正常情况下可以掉50到100根。

　　脱发的类型
　　1.精神性脱发 2.男性型脱发 3.脂溢性脱发 4.斑 秃
　　5.物理性脱发 6.化学性脱发 7.症状性脱发 8.营养代谢性脱发
　　9.感染性脱发 10.内分沁失调性脱发

　　导致脱发的十大原因
　　1.身体或精神的因素
　　2.激素分泌失衡及遗传因素
　　3.疾病及药物治疗的因素
　　4.食物及营养的因素
　　5.先天性的因素
　　6.物理性及化学性的因素
　　7.内分泌失调的因素
　　8.免疫系统机能反应絮乱
　　9.护理不当及人为因素
　　10.真菌感染及化脓性皮肤病

　　精神性脱发
　　精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发直立，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。精神性脱发是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈。
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Answer 4

你应该是属于脂溢性脱发，一般症状是出油多，头发稀疏。如果不是很严重的话建议使用药物治疗一下，我当时也是脂溢性脱发，用过很多产品都不怎么样，就放弃治疗了，半年前我同事给我打听到一种产品——“①╃①生发组合”，由于不好意思拒绝同事的好意，所以就决定试试“①╃①生发组合”。刚开始并没有达到我想要的效果，好在我坚持使用了“①╃①生发组合”，现在我脱发不是很严重而且有新头发长出来了。建议你尝试一下“①╃①生发组合”。

Answer 5

我感觉正常呀！你要是不放心就咨询一下济南生发堂的！他们是专业性的生发、养发、护发机构！你可以在网上查查他们的电话！和他们取得联系！