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要减肥,可是我刚刚吃了油炸食品,怎么办?
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推荐答案 推荐于2017-11-27
没关系!千万别有罪恶感!吃点刮油的黄瓜也可以。减肥不是一朝一夕的事,不可能一年也不吃油炸食品啊,最重要的是浅尝即止。加油。
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其他回答
第1个回答 2009-05-14
你好.那你可以适当喝一些茶啊.最好是普洱和绿茶.要减肥油炸食品和高热量高脂肪的食物还是不吃最好.祝你早日减肥成功.加油
第2个回答 2009-05-14
你每天在原地跑上半小时,就可以减2斤了,我就是这样的,现在很苗条了!!
第3个回答 2009-05-14
已经吃了就不要想了啊,你可以喝些普洱茶或者大麦茶可以去油腻的,记住只能以后控制住就好了啊,决定减肥就不能碰这些油炸类的垃圾食品咯~
第4个回答 2009-05-14
你可以喝些普洱茶或者大麦茶可以去油腻
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要减肥,可是我刚刚吃了油炸食品,怎么办?
答:
没关系!千万别有罪恶感!
吃点刮油的黄瓜也可以
。减肥不是一朝一夕的事,不可能一年也不吃油炸食品啊,最重要的是浅尝即止。加油。
晚饭么吃
,可是刚刚
忍不住
吃了
3个麻花
,怎么办
,我会不会发胖啊
答:
麻花属于油炸膨化食品,吃一点点没事的,但是不要吃多哦
,不仅仅累牙而且对身体不好,晚饭一定要吃的要不然伤胃,只是少吃一点就好了,6成饱,肯定不会胖
我最近在
减肥
期间
,可是
今天忍不住
吃了
好多零食然后
刚刚
还吃了宵夜...
答:
没事的,只是偶尔吃一点
,用不着那么担心的,为了减肥那么克制自己也太委屈自己了吧!其实人稍微长胖一点还好些,为什么非要追求那么瘦呢?这个要看自己怎么想的,
平常多运动就行,瘦胖顺其自然
,不要过于在意,有的事情你如果不是过于在意,反而效果更好,越是怕长胖的人反而越容易长胖,当你不怕长...
55555``
刚刚吃
多
了怎么办?
我在
减肥
啦!!
答:
5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜,水果虽然可以多吃点 但最好适可而止,糖份太高
。。。 6不管吃热量高或者热量低的东西,都要适可而止,这样是不会张肉的. 7如果非常胖的话,强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑,跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上)以便能在短时间内更快的减肥。同时也为防止反弹。 8我提供一些我...
...说晚上不吃东西,但是又当着我的面吃
油炸食品,
这样是不是说话不算数...
答:
她可能只是想吃点
油炸食品,
高脂肪的食物更美味,如果吃得不多也不能说她说话不算数。
减肥
要有正确的方法,而不是不吃晚餐就能达到目的的。要保证身体营养充足,加上运动,才能减肥的
怎么减肥
呢?
答:
减肥
的人蛋白质食物能多吃就多吃,身体的蛋白质越充足,就能够制造足够多的酶帮助脂肪代谢出来。4、食物尽量做到多样化,不要总是吃你喜欢吃的那几样食物。如果一天能吃到10种食物以上更好
,食物
种类越多越好,只有这样吃,你每天才能够摄取得到比较充足的营养素,才能帮助身体制造足够的酶,代谢身体多余...
我
要减肥
!
答:
千万别相信
减肥
药,这点我深有体会。不用节食,就是别暴饮暴食。青菜喝肉搭配来吃,除了正餐不
要吃
任何零食。平常要多做运动,有氧运动才是加速新陈代谢的重要途径!
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