我在网上看了不少经验贴,不过感觉还是有点不明白,所以我说出有些疑问问一下,全篇复制的就不要答了,我急要,今晚就给分。
“跨越式起跳角度是30--45度,起跳路线是直线”难道就是从侧面直跑吗?那样我想应该没有弧线跑的效果好吧?
“起跳前最后两步是用后脚跟先着地,然后迅速滚动,用前脚掌起跳”我怎么老是感觉用后脚跟着地总是连贯不起来啊?而且有减速,是不是要这样呢
跑最后几步的时候总是减速,感觉应该还能跳更高的,怎样解决?
我有时总是屁股碰杆,需要哪点注意?
还有最后一个,就是跳高穿鞋问题,因为是学校的运动会,我也没想以后练这个,所以买双跳高鞋业没什么必要。我以前跳高训练的时候穿的是飞跃大博文的那种训练鞋,跳远非常好,不知道跳高怎么样
我还有一双李宁慢跑鞋,普通的269的那种。我感觉慢跑鞋轻点,而且感觉有点弹力
相比之下慢跑鞋比飞跃的要轻点,请帮我选一下,因为明天就要运动会了