为什么我一到晚上就很压抑，白天还算正常的？

哎，好难受啊，一到晚上就很悲观，很压抑。怎么感觉有两个自己啊。晕。

推荐答案 2009-05-05

呵呵我和你一样都不知道怎么了
一到晚上好象四面八方的烦恼都出现了
自己都不知道自己在烦恼什么
空虚的很其实你可以到晚上上上网
看会有意义的电视找朋友聊天
分散你的注意力如果你决的自己睡不着
就别躺在床上因为你会想很多很多不开心的事
想的自己麻烦的不行行
要不你就想想自己因为什么才使你这样
然后找一个解决的办法一件一件的解决你就会轻松多拉`我相信你
你一定可以战胜自己也相信自己

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其他回答

第1个回答 2009-05-02

是不是白天上班，接触的人多，晚上就自己，容易乱想啊~~
如果你有朋友，晚上一起做点事情，做饭，聊天，估计就不会这样了吧~

第2个回答 2009-05-03

到晚上就听些轻音乐,或找朋友聊天.不要想那么多,把注意力散到别的地方,不要老想那些让你压抑,不开心的事.
要不晚上出去吹吹风,散散步,这也是不错的.
自我疏导,自我安慰.

第3个回答 2009-05-02

晚上属阴，心情低落是正常的

还有你可能太空虚了

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