菠菜和绿豆能一块吃吗

如题所述

可以。

主料:自发绿豆芽200g、菠菜200g、红萝卜30g 

辅料:油适量、盐适量、五香粉适量、生抽适量、柿子醋适量

1、自发绿豆芽,挑出豆子皮。

2、材料准备。

3、开水锅中焯熟。

4、焯好的绿豆芽和菠菜放盆中,放入干辣椒段、盐、五香粉、鸡精。

5、将烧热的油淋到菜上。

6、放入生抽。

7、放入柿子醋拌匀。盛盘食用。

8、成品。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-10-07
菠菜和绿豆是可以一起吃的 !

狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮,吃空心菜三两颗可以治愈。
菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏尽
西红柿+绿豆 伤元气
牛奶+菠菜 患痢疾本回答被提问者采纳
第2个回答  2009-04-28
不可以 菠菜中的草酸会与豆中的蛋白质反应 不利吸收 且破坏了营养
第3个回答  2009-04-28
菠菜中的草酸会与豆中的蛋白质反应 不利吸收 且破坏了营养
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