<高分>以前我很白，不容易晒黑，去年军训晒得像非洲人，现在一晒就黑，怎么办啊？

Question

以前我一晒，马上就白回来了。去年军训，晒得很黑，虽然冬天白回来了，但是到了夏天，我就晒得又黑又油，好难看啊~~怎么办啊？我只要出门就会涂防晒霜的，我不想涂美白液，我只有18岁，希望来点实用但不贵的方法！！谢谢了。不要网上一大堆的

Answer 1

那就只有打美白针了 很有效

平时注意防晒

Answer 2

同命中人.... 我每天都用OLAY的美白沐浴乳 个人觉得有用 确实熊猫手不见了 现在用的是强生的牛奶沐浴乳
推荐一款面膜 是我用过效果最好的一种 BEATY STORY 美丽诗篇系列 在市面上不好买 我是看湖南的快乐购上买的 去年军训完马上就开始敷他家的面膜 效果很明显 也不刺激 算下来是10块左右一片

Answer 3

你的皮肤已经被紫外线灼伤了。要想恢复到以前的肤质，要内外兼顾。白天不吃感光蔬果，芹菜、柠檬等。多吃美白食品，西红柿、西瓜、木瓜、薏米、杏仁、豆腐、奶制品、蜂蜜、花茶等。多喝水，补充水分由内而外。白天出门除了涂防晒霜还要撑伞、或戴帽、戴墨镜。护肤品尽量都用美白的。晚上经常敷美白面膜，买也行（李医生的面膜效果不错），DIY也行（牛奶蜂蜜或牛奶薏仁粉效果都好）。

Answer 4

注意防晒,多吃葡萄和草莓,它们具有防晒和防辐射的作用,
还可以抵抗紫外线..........

Answer 5

听7楼的