红烧鱼有哪些好吃的做法呢?

Question

我是个准妈妈了,为了宝宝好,我要多吃点鱼,可是我又不是很喜欢喝鱼汤,所以只有吃些红烧鱼之类的了,请教大家一下,红烧鱼有哪些方便好吃的做法呢?谢谢!

Answer 1

红烧鱼的做法 煎鱼宜用小火，慢火煎出的鱼非常香脆。如果是用来做红烧的鱼，煎时抹适量炸粉，如果没有炸粉，就抹面粉。注意，面粉抹之前要用水和一下。无论煎鱼直接吃还是用来红烧，油都不能太少，不然糊底，这和是否是“不粘锅”有一定关系，但关系不大。无论煎鱼用来直接吃，还是用来红烧后再吃，都要小火煎至鱼皮金黄色，才可装碟。 2、之所以做出的鱼，带腥味，而且鱼皮香，好吃，而鱼肉不好吃，没入味，原因如下： 鱼在煎之前，一定要抹盐，淹约半至一小时，可以达到去泥腥的效果。 如果煎鱼用来红烧的，同理，也是抹盐，还要浇上适量酱油，料酒等自己喜欢的调味品，再抹上炸粉或面粉。 3、红烧鱼程序通常如下： A，杀鱼后抹盐，调味品，抹炸粉淹浸约半至一小时； B，热锅放油，油热放鱼，慢火或中火交替煎鱼，至鱼金黄色，装碟备用。 C，热锅放油，爆香葱白，蒜片或蒜末，姜片等，放适量水，放自己喜欢的调味品（例如豆瓣酱，料酒，老抽，醋，糖等等）勾成汁。把鱼放进去，焖约十多分钟。通常焖的时间越长，各种调味品的味道进入的就越多，但又不能无休止地一直焖下去。适可而止即可。 D，鱼熟后，放生葱，香菜等自己喜欢的装饰物，即达到加重香味的目的，又达到装饰的目的

Answer 2

把洗好的鱼先用盐.酱油.黄酒等 调味品腌制15分钟.然后将大料葱.姜.蒜洗切好备用;向锅内到入适量的油烧至六成热,将腌制好的鱼到入锅中煎微黄色捞出;在将准备好的葱.姜.蒜大料等放入锅钟煎炸;在将煎好的鱼放入锅中,煎炸片刻给锅中倒入适量的水,根据自己的口味加入适量的调味品,大火烧片刻盛出撒上葱花,香菜即可食用.

Answer 3

红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品。鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。

Answer 4

老师，我有鱼摆摆，我要吃红烧的……