40岁出现的白发.大多来自精神.生活压力.饮食三大诱因.所以.先从情志调理,接下来属饮食.另外.无论你是长发还是短发,都必须记得每天早上起床后,第一件要做的事,便是梳头{用木质梳子}由前额发际线向后梳.再从左梳到右.从右梳到左.如此有节律的梳几下!接下来才是漱洗哦!这样坚持一个月.如果长不出黑发的话.你找我啊```
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第1个回答 2020-02-05
平时多吃些黑芝麻，还有可以长期服用六味地黄丸进行治疗的！
第2个回答 2020-06-23
现在人的生活压力是前所未有的大，许多人因为这样那样的事情愁苦不展，情绪一直不好都可能会引起掉头发的状况，我以前特别多的头发，又黑又亮的，非常有光泽，后来可能是因为工作和生活的压力太大，或者是长期用电脑的原因吧，有了掉头发的情况，要不是「重.现青′丝」纹中讲到的，不然现在头发不会得到较大的改善，讲来给大家听下，不要压力过大，放松心境，挑选合适自己的洗发的，恰当弥补富含蛋白质和矿物质的食物。
养成按摩头部的好习惯，每日早中晚三次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。保持良好的饮食习惯，不宜多食油腻辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸类食品等。饮食方面也要注意营养全面，多吃点蛋白、豆类或者黑芝麻核桃之类的食物，饭后可以适当吃点水果补充维生素。
养成按摩头部的好习惯，每日早中晚三次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。保持良好的饮食习惯，不宜多食油腻辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸类食品等。饮食方面也要注意营养全面，多吃点蛋白、豆类或者黑芝麻核桃之类的食物，饭后可以适当吃点水果补充维生素。
第3个回答 2020-06-30
我以前是掉发和白头发一同找上门了，不过还好的是，一次偶尔的时机，公司叫我到隔壁市里出差，走到半路在一个高速站停下来休息。我便去那里的超市买点东西，老板娘挺热心的一个人，在言谈间她说我白头发多啊，我也是想倾吐，便跟她说了这些年我为这白丝吃了好多苦头。老板娘居然一拍胸脯说：“我能够帮你”说真实的我一点也不惊喜。由于失败好屡次了，什么方法没试过啊，都没用！
但老板娘给我看了她以前的照片，天哪！就像一个小老太太一样，我再看看面前的她，一头漆黑浓密的头发。怎样看都不像手机里那个人啊，判如两人？看着我吃惊的样子，老板娘笑着说她那时分也没想到头发能长黑，我迫不及待的问老板娘怎样把白头发变黑头发的，她告知我说是照着《黄梭/茂发录》一文中的学问做的，上车后我迫不及待的用手机查看了这一纹章，原来说的是一个男生战掉发和白丝的，这下我自信心十足，照着文中讲的学问做，不到半年，懊恼全没了，如今一头漆黑茂密的头发，很开心！
现将文中讲的知识简述些出来：
一、饮食上，素食为主。不要吃辣椒，不要吃油腻的东西如红烧肉、奶油，辣椒之类的
二、少熬夜，晚上11点前休息，早睡早起身体好；
三、平时多运动，增强抵抗力。
但老板娘给我看了她以前的照片，天哪！就像一个小老太太一样，我再看看面前的她，一头漆黑浓密的头发。怎样看都不像手机里那个人啊，判如两人？看着我吃惊的样子，老板娘笑着说她那时分也没想到头发能长黑，我迫不及待的问老板娘怎样把白头发变黑头发的，她告知我说是照着《黄梭/茂发录》一文中的学问做的，上车后我迫不及待的用手机查看了这一纹章，原来说的是一个男生战掉发和白丝的，这下我自信心十足，照着文中讲的学问做，不到半年，懊恼全没了，如今一头漆黑茂密的头发，很开心！
现将文中讲的知识简述些出来：
一、饮食上，素食为主。不要吃辣椒，不要吃油腻的东西如红烧肉、奶油，辣椒之类的
二、少熬夜，晚上11点前休息，早睡早起身体好；
三、平时多运动，增强抵抗力。
第4个回答 2019-02-25
白头发出现可能是你头皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻制品，对头发头皮都有好处，因为是食补，所以要坚持，也并不是你吃的多，效果就越好，每天吃一点或一个星期吃5次就行，这个的效果是要慢慢出来的 如果问题比较严重的话，食疗是比较慢，并且不一定有效，并且可能会延误较佳的护理实践和阶段，建议你可以选择专业的护发机构进行护理
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